• امروز : جمعه - ۷ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 26 April - 2024

کاهش وزن

۰۷دی
پس از عمل جراحی چه رژیم غذایی بگیریم؟
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

پس از عمل جراحی چه رژیم غذایی بگیریم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید روزانه ٢ لیتر مایعات مصرف کنند که این مصرف، بر اساس وزن آنها تغییر می کند و بیشتر باید از طریق مصرف آب، شیر و دوغ باشد.

۲۴آبان
از مصرف این خوراکی‌ها بپرهیزید

از مصرف این خوراکی‌ها بپرهیزید

به گزارش تسریر دکتر الهه جعفرزاده گفته است : غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده تشکیل شده‌اند و قند بالایی دارند، معمولاً در ایجاد حس گرسنگی زودهنگام نقش دارند؛ زیرا فاقد پروتئین و فیبرِ سیرکننده هستند.

۲۲خرداد
مبارزه با سرطان با کاهش وزن از طریق جراحی

مبارزه با سرطان با کاهش وزن از طریق جراحی

طبق نتایج مطالعات جدید، کاهش وزن از طریق جراحی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان یا مرگ ناشی از آن را کاهش دهد.

۲۱خرداد
داروی تیزرپاتید بر کاهش وزن موثر است؟

داروی تیزرپاتید بر کاهش وزن موثر است؟

قرص تیزرپاتید تحت عنوان داروی جدید دیابت ممکن است برای درمان چاقی موثر باشد. تیرزپاتید داروی دیابت نوع دوم است که در روزهای اخیر برای کاهش وزن نیز معرفی می‌شود.

۱۷خرداد
آسیب های رژیم‌ های کاهش وزن سریع چیست؟

آسیب های رژیم‌ های کاهش وزن سریع چیست؟

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیر گروه تغذیه جامعه، ادعای رژیم‌های ناقص جهت کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه را رد کرد و در عین حال پنج اصل را راز لاغری ماندگار و بدون آسیب به خود، دانست.

۲۹اردیبهشت
ارتباط بین کیفیت خواب و کاهش وزن چیست؟

ارتباط بین کیفیت خواب و کاهش وزن چیست؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مدت زمان و کیفیت خواب، می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کاهش وزن داشته باشد.

۲۵اردیبهشت
گریپ فروت موجب لاغری می‌ شود؟

گریپ فروت موجب لاغری می‌ شود؟

گریپ فروت یکی از میوه‌های گرمسیری است که به دلیل طعم شیرین و تا حدودی ترش شناخته شده است.

۱۳اردیبهشت
دو راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز چیست؟

دو راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز چیست؟

محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند.