۱۸ تا ۲۵ سال؛ بزرگترین گروه مصرفکننده «شیشه»
ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر میکند. راز سالم ماندن در پاییز و زمستان و پیشگیری از بیماری این است که رژیم غذایی خود را با این فصول سازگار کنید.
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
نتایج یک مطالعه جدید که در یک مجله معتبر بینالمللی منتشر شده نشان میدهد، برخی از مکملهای غذایی حاوی موادی هستند که میتوانند درپیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون موثر باشند.
شیمی درمانی، درمانی برای بهبود سرطان است که طی آن از دارو برای کشتن سلولهای سرطانی استفاده میشود.
تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف بیشتر اسیدهای چرب غیراشباع با کاهش خطر سرطان سینه در زنان قبل و بعد از یائسگی، به ویژه زنان پیش از یائسگی که چاق هستند، مرتبط است.
متخصصان اعلام کردند: نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که برخی از خوراکیها به اندازه داروهای مسکن رایج مانند "ایبوپروفن" می توانند درد را کاهش دهند.
افرادی که سابقه سنگ کلیه داشته اند، هرگز نمیخواهند بار دیگر درد ناشی از آن را تجربه کنند. اکنون، متخصصان در یک مطالعه جدید به رژیم غذایی اشاره کرده اند که می تواند به محافظت در برابر این عارضه دردناک کمک کند.
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، سعی کنید بادام زمینی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. تیمی از محققان بینالمللی دریافتند که خوردن دو وعده بادام زمینی کم نمک در روز و قبل از غذا منجر به کاهش وزن، کاهش فشار خون و سطح سالم تر گلوکز ناشتا می شود.
فیبر محلول پیاز میتواند به فرد کمک کند برای مدت طولانیتری احساس سیری کند و کالری کمتری مصرف کند، این اتفاق باعث کاهش وزن میشود.