• امروز : شنبه - ۲۵ فروردین - ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 13 April - 2024

تغذیه

۲۵فروردین
جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است
محققان توصیه می‌کنند؛

جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است

تحقیقات نشان می دهد که مایکوپروتئین ممکن است جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد.

۱۵فروردین
شیوع مسمومیت با قارچ‌های سمی در فصل بهار
کارشناس سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛

شیوع مسمومیت با قارچ‌های سمی در فصل بهار

۱۵فروردین
تدوین الگوی غذای سالم/ جلوگیری از بیماری‌های گوارشی
۱۵فروردین
بیشترین شکایت‌های مردمی از آلودگی غذایی
پاک آئین عنوان کرد؛

بیشترین شکایت‌های مردمی از آلودگی غذایی

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: در بین تماس‌های مردمی با سامانه ۱۹۰ بیشترین شکایت‌ها مربوط به آلودگی مواد غذایی بوده است.

۱۴فروردین
نوشیدنی‌ای که خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد

نوشیدنی‌ای که خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد

بر اساس نتایج پژوهش‌های منتشرشده، لخته‌های خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تاثیر مخربی بر سلامت ما دارند.

۱۳فروردین
استپ وزنی چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟
در تسریر بخوانید؛

استپ وزنی چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟

استپ وزنی به معنای متوقف شدن فرآیند کاهش وزن در دوره‌ای از زمان است. این اتفاق ممکن است در طی روند کاهش وزن رخ دهد، که معمولاً مربوط به تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، کاهش فعالیت فیزیکی یا تغییرات در رژیم غذایی است.

۱۳فروردین
خوراکی‌های مفید برای زیبا و باهوش شدن جنین در دوران بارداری!
تسریر بررسی کرد؛

خوراکی‌های مفید برای زیبا و باهوش شدن جنین در دوران بارداری!

همه ما می‌دانیم که رشد شناختی کودک از درون شکم مادر شروع می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد غذایی که مادر در دوران بارداری مصرف می‌کند، روی هوش و زیبایی کودک موثر است.

۱۳فروردین
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی قابل استناد نیست
متخصص تغذیه عنوان کرد؛

رژیم غذایی بر اساس گروه خونی قابل استناد نیست

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه بر اساس گروه‌های خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی شود، گفت: حذف گروه خاصی از مواد غذایی در دراز مدت، با مشکلات فراوانی همراه خواهد شد.

۱۲فروردین
خطر سرطان‌زایی در نمک‌های رنگی و دریا/ نمک یُددار مصرف کنید
کارشناس سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛

خطر سرطان‌زایی در نمک‌های رنگی و دریا/ نمک یُددار مصرف کنید

کارشناس سازمان غذا و دارو، با اشاره به وجود فلزات سنگین در نمک‌های تصفیه نشده و متفرقه گفت: نمک دریا و نمک‌های رنگی دارای انواع ناخالصی‌ها بوده که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است.

۱۱فروردین
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای مبتلایان به آسم
در تسریر بخوانید؛

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای مبتلایان به آسم

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.

۰۹فروردین
توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی

مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است.