• امروز : چهارشنبه - ۸ آذر - ۱۴۰۲
  • برابر با : Wednesday - 29 November - 2023

تغذیه

۰۶آذر
کدام مواد غذایی‌ به کاهش نفخ کمک می‌کنند؟

کدام مواد غذایی‌ به کاهش نفخ کمک می‌کنند؟

نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.

۰۴آذر
سوءتغذیه مشکل حاد کشور نیست/ آخرین اخبار از توزیع شیر در مدارس
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

سوءتغذیه مشکل حاد کشور نیست/ آخرین اخبار از توزیع شیر در مدارس

۲۸آبان
عدم مصرف نمک یددار چه عارضه هایی برای کودکان دارد
عزیزی عنوان کرد؛

عدم مصرف نمک یددار چه عارضه هایی برای کودکان دارد

رییس انجمن متخصصین غدد ایران گفت: عدم مصرف نمک یددار برای هر خانواده این خطر را دارد که اختلالات رشد ذهنی، هوشی و عصبی در فرزندان آنها ظاهر شود.

۲۷آبان
خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است
مطالعات نشان می دهد؛

خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است

بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند.

۲۶آبان
بازار شیرخشک در روزهای آینده آرام خواهد شد
رییس سازمان غذا و دارو تاکید کرد:

بازار شیرخشک در روزهای آینده آرام خواهد شد

رییس سازمان غذا و دارو، در جلسه با شرکت‌های تولید کننده، توزیع کننده و انجمن داروسازان بر تقویت و تسهیل دسترسی مردم به شیرخشک تأکید کرد.

۲۵آبان
نتایج یک مطالعه اثبات می کند؛ تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون

نتایج یک مطالعه اثبات می کند؛ تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون

به گزارش تسریر به نقل از خبرگزاری مهر، تحقیقات جدید نشان می دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می دهد.

۲۴آبان
از مصرف این خوراکی‌ها بپرهیزید

از مصرف این خوراکی‌ها بپرهیزید

به گزارش تسریر دکتر الهه جعفرزاده گفته است : غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده تشکیل شده‌اند و قند بالایی دارند، معمولاً در ایجاد حس گرسنگی زودهنگام نقش دارند؛ زیرا فاقد پروتئین و فیبرِ سیرکننده هستند.

۲۴آبان
یافته جدید تحقیقاتی؛ حساسیت غذایی ریسک بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می دهد

یافته جدید تحقیقاتی؛ حساسیت غذایی ریسک بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می دهد

به گزارش تسریر به نقل از مدیکال نیوز، به گفته محققان، تغییرات در میکروبیوم روده ناشی از حساسیت غذایی می‌تواند بر سیستم قلبی عروقی فرد تأثیر بگذارد.

۲۳آبان
متخصص تغذیه عنوان کرد؛ چه کسانی نباید هیچ وقت غذای کپک زده را بو کنند

متخصص تغذیه عنوان کرد؛ چه کسانی نباید هیچ وقت غذای کپک زده را بو کنند

متخصص تغذیه گفت: برخی بیماران در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرترند، بنابراین نباید هیچ وقت غذای کپک زده را بو کنند.

۲۳آبان
شایع‌ترین نشانه‌های کمبود ویتامین دی

شایع‌ترین نشانه‌های کمبود ویتامین دی

به گزارش تسریر به نقل از خبرگزاری مشرق، سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می‌شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم‌های بدن تاثیر می‌گذارد و برای سلامت عمومی مهم است.