راهکارهایی برای بهبود گرگرفتگی

گرگرفتگی، یکی از علائم رایج انتقال یائسگی، ناراحت کننده است و می تواند سال ها ادامه داشته باشد. هنگامی که گرگرفتگی در شب اتفاق می افتد، تعریق شبانه نامیده می شود. برخی از زنان میگویند که گرگرفتگی زندگی روزمره آنها را مختل کرده.