- امروز : چهارشنبه - ۸ آذر - ۱۴۰۲
- برابر با : Wednesday - 29 November - 2023
اخبار ویژه
دلایل مقاومت به انسولین در افراد دیابتی
بیماران مبتلا به سرطان در اولویت دریافت مشاوره تغذیه
یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز
هشدار دانشمندان درباره خطر یکجا نشستن به مدت طولانی!
بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
پیام کریستیانو رونالدو پس از تساوی با پرسپولیس
آسمان تهران بارانی است
پیشگیری از یائسگی زودرس با قرصهای تقویتی
کاهش وزن
از مصرف این خوراکی‌ها بپرهیزید
به گزارش تسریر دکتر الهه جعفرزاده گفته است : غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده تشکیل شده‌اند و قند بالایی دارند، معمولاً در ایجاد حس گرسنگی زودهنگام نقش دارند؛ زیرا فاقد پروتئین و فیبرِ سیرکننده هستند.
مبارزه با سرطان با کاهش وزن از طریق جراحی
طبق نتایج مطالعات جدید، کاهش وزن از طریق جراحی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان یا مرگ ناشی از آن را کاهش دهد.
داروی تیزرپاتید بر کاهش وزن موثر است؟
قرص تیزرپاتید تحت عنوان داروی جدید دیابت ممکن است برای درمان چاقی موثر باشد. تیرزپاتید داروی دیابت نوع دوم است که در روزهای اخیر برای کاهش وزن نیز معرفی می‌شود.
آسیب های رژیم های کاهش وزن سریع چیست؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیر گروه تغذیه جامعه، ادعای رژیم‌های ناقص جهت کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه را رد کرد و در عین حال پنج اصل را راز لاغری ماندگار و بدون آسیب به خود، دانست.
ارتباط بین کیفیت خواب و کاهش وزن چیست؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مدت زمان و کیفیت خواب، می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کاهش وزن داشته باشد.
گریپ فروت موجب لاغری می شود؟
گریپ فروت یکی از میوه‌های گرمسیری است که به دلیل طعم شیرین و تا حدودی ترش شناخته شده است.
دو راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز چیست؟
محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند.
کاهش هوس غذای چرب با ورزش شدید
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ورزش شدید در طول رژیم غذایی تمایل به مصرف غذاهای چرب را کاهش می‌دهد.
- 1
- 2
- 3
- 4
- برگهٔ بعد »
