• امروز : پنجشنبه - ۳۰ فروردین - ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 18 April - 2024

بهداشت

۲۶بهمن
حرکاتی ساده که شما را از پوکی استخوان نجات می‌دهد

حرکاتی ساده که شما را از پوکی استخوان نجات می‌دهد

تمرین‌های ورزشی متناسب با وضع زانوها در تقویت این اندام و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است.

۲۶بهمن
نقش شیر و لبنیات در رشد قدی کودکان
۰۸دی
توجه به ۲۰ شاخص در ارزیابی سلامت دانش آموزان
رییس مرکز بهداشت جنوب تهران عنوان کرد:

توجه به ۲۰ شاخص در ارزیابی سلامت دانش آموزان

رییس مرکز بهداشت جنوب تهران، به تشریح برنامه‌های ارتقا سلامت دانش آموزان پرداخت.

۰۷دی
باورهای غلط درباره عفونت‌های زنان

باورهای غلط درباره عفونت‌های زنان

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره بیماری‌های عفونی زنان گفت: عفونت‌های زنان به دو دسته باکتریایی و قارچی تقسیم بندی می‌شوند که در این دسته بندی‌ها برخی از بیماری‌های عفونی هیچ ارتباطی به داشتن یا نداشتن شریک جنسی ندارد.

۲۵آذر
علت خشکی دهان و ۹ راهکار برای برطرف کردن آن

علت خشکی دهان و ۹ راهکار برای برطرف کردن آن

خشکی دهان از جمله وضعیت‌های پزشکی است که تشخیص علت آن، برطرف کردنش را آسان‌تر می‌کند؛ با این حال دنبال کردن برخی راهکارها در خانه، خشکی دهان را کاهش داده و منجر به افزایش جریان بزاق می‌شود.

۱۰آذر
آخرین وضعیت HIV در کشور

آخرین وضعیت HIV در کشور

بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، اگرچه ۸۱ درصد کل موارد HIV در کشور را مردان و ۱۹ درصد را زنان تشکیل می‌دهند، اما الگوی راه انتقال و درصد ابتلای زنان و مردان در سال‌های اخیر تغییر کرده است.

۳۰آبان
هشدار ! این زنان در خطر سکته قلبی هستند

هشدار ! این زنان در خطر سکته قلبی هستند

محققان نسبت به وضعیت سلامتی یک سری از زنان هشدار دادند.

۲۷آبان
این غذاها را فقط خام بخورید / پختن این غذاها باعث بی ارزش شدنش می شود

این غذاها را فقط خام بخورید / پختن این غذاها باعث بی ارزش شدنش می شود

به گزارش تسریر، برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و بهتر است آن‌ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین‌ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد.

۲۲آبان
وزیر بهداشت تاکید کرد؛ ضرورت تدوین نقشه تغذیه کشور/ معرفی رستوران‌های استاندارد

وزیر بهداشت تاکید کرد؛ ضرورت تدوین نقشه تغذیه کشور/ معرفی رستوران‌های استاندارد

به گزارش تسریر به نقل از خبرگزاری مهر، نخستین جلسه شورای عالی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور پس از ۲۰ سال، به ریاست بهرام عین اللهی وزیر بهداشت برگزار شد.

۲۲آبان
هشدار ! به این شکل نخوابید؛ ستون فقراتتان نابود می شود

هشدار ! به این شکل نخوابید؛ ستون فقراتتان نابود می شود

به گزارش تسریر، همه ما شب‌ها مدل خاص خودمان را برای خوابیدن داریم. برخی از ما عادت داریم روی شکم بخوابیم، برخی دیگر باید به پهلو بخوابیم و یا یک بالش بین پاهایمان باشد؛ اما بد نیست بدانید این ترجیحات موقع خواب می‌تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد.