• امروز : سه شنبه - ۲۹ اسفند - ۱۴۰۲
  • برابر با : Tuesday - 19 March - 2024

بیماری قلبی

۱۲اسفند
هشدار مهم انجمن قلب آمریکا درباره برف‌روبی
بر اساس پژوهش‌های انجمن قلب آمریکا؛

هشدار مهم انجمن قلب آمریکا درباره برف‌روبی

انجمن قلب آمریکا هشدار می‌دهد که افراد هنگام پارو کردن برف، با توجه به سنگین بودن کار برف‌روبی و شدت سرما، خیلی مراقب خود باشند، چرا که این فعالیت می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی قلبی شود.

۰۸اسفند
۵ خاصیت یک خوراکی محبوب
گروه تغذیه تسریر بررسی کرد؛

۵ خاصیت یک خوراکی محبوب

شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای سلامت دارد.

۰۶اسفند
غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می‌گذارند؟
تسریر گزارش می‌دهد؛

غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می‌گذارند؟

در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها به دلیل داشتن مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی‌ هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.

۲۶بهمن
سرفه کردن شما را از سکته نجات می‌دهد؟
تسریر گزارش می‌دهد؛

سرفه کردن شما را از سکته نجات می‌دهد؟

آیا هنگام سکته‌های قلبی، سرفه کردن می‌تواند جان فرد را نجات دهد؟

۲۴بهمن
برای عمری طولانی‌تر در هر سنی که هستید سیگار را ترک کنید
مطالعات نشان می‌دهد؛

برای عمری طولانی‌تر در هر سنی که هستید سیگار را ترک کنید

مطالعه جدید محققان دانشگاه تورنتو حاکی است افرادی که سیگار را ترک می‌کنند تنها پس از چند سال با مزایای مهمی در زمینه بهبود طول عمر مورد انتظار رو به رو می‌شوند.

۱۳بهمن
نشستن‌های طولانی در محیط کار با افزایش خطر مرگ مرتبط است
تحقیقات نشان می‌دهد؛

نشستن‌های طولانی در محیط کار با افزایش خطر مرگ مرتبط است

تحقیقات نشان می‌دهد که نشستن‌های طولانی مدت در محل کار می‌تواند خطر مرگ بر اثر عوامل مختلف از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد.

۱۰بهمن
سرنخ‌هایی که نشان‌دهنده بیماری قلبی هستند
تسریر گزارش می‌دهد؛

سرنخ‌هایی که نشان‌دهنده بیماری قلبی هستند

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.

۲۵دی
بیماری‌های قلبی عامل اول مرگ و میر ایرانیان
تسریر گزارش می‌دهد؛

بیماری‌های قلبی عامل اول مرگ و میر ایرانیان

بیماری‌های قلب و عروق مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است، امراضی که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت و ثبت احوال، سالانه دست کم جان حدود ۱۴۰ هزار نفر را می‌گیرد و هزاران نفر را بستری، ناتوان و از کار افتاده می‌کند.