پاسخ منفی کاپیتان ایران به پیشنهاد باشگاههای عربستان و قطر
احتمالا شماهم افرادی را دیده اید که عقیده دارند از بقیه انسان ها بهتر هستند، اما در برخی موارد این احساس افراطی و بیمارگونه می شود که باید با آن مقابله کرد.
اگر شما به خندیدن در شرایط دشوار تمایل دارید اصلا جای نگرانی نیست چون این خنده ی عصبی احساسی ناسازگار نامیده میشود و باشناخت دلایل آن به راحتی قابل درمان است.
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
هنر، همان کورسوی امیدی است که شب تار و غم آلود بشر را به صبحی روشن و دل انگیز نوید میدهد. آبستن خیالی شیرین و دلبر که روح افسار گسیخته آدمی را به آسمان خیال میکشاند و از ضعف و خمودی و پیری نجاتش میدهد.
این روزها، افکار منفی در زندگی همه افراد دیده میشود، شاید یکی از دلایل این اتفاق تغییر سبک زندگی از سنتی به مدرن و روبهرو شدن با انواع و اقسام مشکلاتی است که لازمه زندگیهای جدید هستند.
کمالگرایی درحقیقت شکلی از اضطراب است. بسیاری از افرادی که ویژگیهای کمالگرایانه دارند در عمیقترین بخشِ وجودشان اعتمادبهنفسِ پایین یا ترس از شکست دارند.
رئیس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران، "اعتیاد"، "افسردگی" و "اضطراب" را مهمترین آثار عدم خود مراقبتی در فضای مجازی برای افراد عنوان کرد و گفت: گفته می شود اگر افراد در هفته بیشتر از ۲۰ ساعت در فضای مجازی حضور داشته باشند و یا در نبود فضای مجازی احساس اضطراب کنند، در واقع درگیر نوعی اعتیاد شدهاند.
بی خوابی یک اختلال است که عدم توجه به درمان آن می تواند عوارض ناگواری برای بدن داشته باشد شما می توانید با کمک طب سنتی این اختلال را درمان کنید.
یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است .