- امروز : سه شنبه - ۱۴ آذر - ۱۴۰۲
- برابر با : Tuesday - 5 December - 2023
اخبار ویژه
همکاری وزارت ارتباطات ایران و کوبا در زمینه دولت الکترونیک
تمامی خدمات مربوط به سهام عدالت رایگان است
رحم به قاچاقچیان، ظلم به جامعه است
خندیدن به شکست‌های دیگران: طبیعی یا نشانه اختلال؟
۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال
خط قرمز داروسازان
چرا کنترل فشار خون بالا در زمستان دشوار است؟
احساسی که نشانه هوش بالاست
روانشناسی بالینی
چرا افراد به عمل های زیبایی نامتعارف رو می آورند؟
جامعه جهانی در جوامع مختلف از کودکان گرفته تا افراد مسن، معیارهای زیبایی را به حدی دستکاری و تخریب کرده اند که افراد در مواجهه با خود دچار ابهاماتی می شوند.
چرا به نظر دیگران اهمیت می دهیم؟
احساس پذیرفته شدن یک خواسته تقریباً جهانیِ انسان است اما گاهی اوقات این نیاز آنچنان در کانون توجه قرار می‌گیرد که آنچه دیگران در مورد ما فکر می‌کنند اهمیت بیشتری نسبت به آنچه در مورد خودمان می‌اندیشیم، دارد؛ در چنین شرایطی چه باید کرد؟
خنده های عصبی از چیه و چطور درمان میشه؟
اگر شما به خندیدن در شرایط دشوار تمایل دارید اصلا جای نگرانی نیست چون این خنده ی عصبی احساسی ناسازگار نامیده میشود و باشناخت دلایل آن به راحتی قابل درمان است.
۵ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
هنر درمانی چیست؟
هنر، همان کورسوی امیدی است که شب تار و غم آلود بشر را به صبحی روشن و دل انگیز نوید می‌دهد. آبستن خیالی شیرین و دلبر که روح افسار گسیخته آدمی را به آسمان خیال می‌کشاند و از ضعف و خمودی و پیری نجاتش می‌دهد.
افکار منفی در کجا ریشه دارند؟
این روزها، افکار منفی در زندگی همه افراد دیده میشود، شاید یکی از دلایل این اتفاق تغییر سبک زندگی از سنتی به مدرن و روبه‌رو شدن با انواع و اقسام مشکلاتی است که لازمه زندگی‌های جدید هستند.
شکل هایی از اضطراب که بیچاره تان می کنند
کمال‌گرایی درحقیقت شکلی از اضطراب است. بسیاری از افرادی که ویژگی‌های کمال‌گرایانه دارند در عمیق‌ترین بخشِ وجودشان اعتمادبه‌نفسِ پایین یا ترس از شکست دارند.
از کجا بدانیم «معتاد» فضای مجازی شده‌ایم؟
رئیس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران، "اعتیاد"، "افسردگی" و "اضطراب" را مهم‌ترین آثار عدم خود مراقبتی در فضای مجازی برای افراد عنوان کرد و گفت: گفته می شود اگر افراد در هفته بیشتر از ۲۰ ساعت در فضای مجازی حضور داشته باشند و یا در نبود فضای مجازی احساس اضطراب کنند، در واقع درگیر نوعی اعتیاد شده‌اند.
بوعلی سینا با بی خوابی چه می کرد؟
بی خوابی یک اختلال است که عدم توجه به درمان آن می تواند عوارض ناگواری برای بدن داشته باشد شما می توانید با کمک طب سنتی این اختلال را درمان کنید.
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- برگهٔ بعد »
