- امروز : سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Tuesday - 7 May - 2024
اخبار ویژه
تاندون آشیل پا دقیقا کجاست؟ خطرات و آسیب آن چیست؟
شیاف واژن چه کاربردی دارد و انواع مختلف آن چیست؟
باورهای غلط در مورد پیشگیری از بیماری‌های قلبی
مشاوره ازدواج با زن مطلقه چگونه است و چه ضرورتی دارد؟
راه درمان ترک پا چیست؟
بالا بردن اعتماد به نفس کودکان؛ معرفی بهترین راه‌کارها
قرص آلتادین چیست و چه کاربردی دارد؟
فیلر چشم چیست؟ راهنمای کامل استفاده از آن، مزایا و ریسک‌ها
تغذیه
رژیم فستینگ برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است
یک رژیم غذایی سالم راهی شناخته شده برای کمک به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است.
با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید
یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال
ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر می‌کند. راز سالم ماندن در پاییز و زمستان و پیشگیری از بیماری این است که رژیم غذایی خود را با این فصول سازگار کنید.
از خواص ترب و آب ترب سفید چه می‌دانید؟
ترب سفید، دارای خواص و مزایای متعددی برای سلامتی و همچنین پوست و مو هر یک از ما دارد که تاثیرات قابل ملاحظه ای را می تواند از خود به‌جای بگذارد.
یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز
آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتئینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، خون‌ساز هم هست.
۸ ماده غذایی که باعث ایجاد مه مغزی می‌شوند
بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند.
نتایج یک مطالعه اثبات می کند؛ تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون
به گزارش تسریر به نقل از خبرگزاری مهر، تحقیقات جدید نشان می دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می دهد.
مصرف محصولات بهداشتی دهانی حاوی الکل پس از شیمی درمانی ممنوع است
پروفسور امیر حسین امامی فوق تخصص خون و سرطان با بیان اینکه پس از شیمی درمانی از محصولات بهداشتی دهانی که حاوی الکل یا پراکساید است استفاده نکنید گفت: از نوشیدنی های بدون کافئین و سرد پس از شیمی درمانی استفاده شود.
تاندون آشیل پا دقیقا کجاست؟ خطرات و آسیب آن چیست؟
شیاف واژن چه کاربردی دارد و انواع مختلف آن چیست؟
باورهای غلط در مورد پیشگیری از بیماری‌های قلبی
