• امروز : یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 19 May - 2024
امروز 6

تغذیه

۱۴بهمن
رژیم غذایی یک وعده‌ ای چرا اشتباه است؟

رژیم غذایی یک وعده‌ ای چرا اشتباه است؟

گاهی اوقات افراد با استفاده از بعضی رژیم‌های غذایی باعث آسیب رساندن به سلامتی خود می‌شوند.

۲۲دی
خوراکی‌هایی برای مقابله با سرماخوردگی

خوراکی‌هایی برای مقابله با سرماخوردگی

متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای مدعی شد که خوردن ماهی، کلم ترش و محصولات پروتئینی احتمال سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.

۲۲دی
رژیم غذایی صحیح با مصرف روزانه

رژیم غذایی صحیح با مصرف روزانه

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، نقش تغذیه سالم را در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در پاندمی کووید ۱۹ بسیار مهم عنوان کرد.

۱۹دی
کودکان هم به کلسترول بالا مبتلا می شوند

کودکان هم به کلسترول بالا مبتلا می شوند

بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است که این روزها حتی کودکان در حدود سن هشت سالگی نیز ممکن است به عارضه‌هایی چون کلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند که در نهایت عروق را مسدود می‌کنند.

۱۸دی
ارائه «مکمل‌های پودری» به مادران باردار و کودکان مبتلا به سوءتغذیه

ارائه «مکمل‌های پودری» به مادران باردار و کودکان مبتلا به سوءتغذیه

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جزئیات مطالعه بالینی ارائه مکمل‌های پودری غذایی جهت حمایت از گروه‌های آسیب‌پذیر تغذیه‌ای را تشریح کرد و گفت: علاوه بر سبد غذایی که با همکاری کمیته امداد امام خمینی (ره) در برنامه حمایتی برای مادران باردار، شیرده و کودکان زیر ۵ سال داریم، مقرر شد از این مکمل غذایی هم استفاده شود.

۱۱دی
دلایل افزایش سرطان در کشور چیست؟

دلایل افزایش سرطان در کشور چیست؟

رئیس انجمن رادیوتراپی انکولوژی ایران با اشاره به افزایش آمار سرطان در کشور،گفت:تکنولوژی‌های جدید، نوع تغذیه و آلودگی‌های محیطی در افزایش این بیماری موثر است.

۲۹آذر
هر یک کیلو لاغری  ۵۰۰ درهم جایزه دارد

هر یک کیلو لاغری ۵۰۰ درهم جایزه دارد

اداره بهداشت و درمان شیخ نشین راس الخیمه، مسابقه ای طرح کرده که هر شهروند با کاهش هر کیلو از وزن خود می تواند ۵۰۰ درهم جایزه نقدی دریافت کند.

۲۹آذر
چه رژیم غذایی استرس را بیشتر می‌کنند؟

چه رژیم غذایی استرس را بیشتر می‌کنند؟

لیست کارهایی که باید انجام دهید زیاد است و زمانی که برای انجامشان دارید کوتاه؛ برایتان آشناست؟ این زمانی است که استرس، چهره‌ی ناخوشایندش را به شما نشان می‌دهد و می‌دانید که راه‌های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد: ورزش‌کردن، تنفس عمیق، مدیتیشن، صحبت با یک دوست، یا انجام کاری لذت‌بخش. اما آنچه می‌خورید هم مهم است.