- امروز : یکشنبه - ۹ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Sunday - 28 April - 2024
اخبار ویژه
پیشنهاد تسهیل شرایط افراد تحت حمایت بهزیستی در نهضت ملی مسکن
شوخی مردم با موضوع «جت شخصی»/ کمک «ایر تاکسی» به صنعت هوایی
تعطیلی کلاس‌های دانشجویان برای حمایت از دانشگاهیان معترض به جنایات رژیم صهیونیستی
تولید کفی طبی دیابتی آنتی‌باکتریال توسط یک شرکت دانش بنیان
کیفیت هوای تهران امروز چگونه است؟
تولید سالانه ۷۰ میلیارد نخ سیگار در کشور/ پایین‌ترین نرخ مالیات بر دخانیات در ایران
۷۵۰۱۳؛ سامانه تلفنی آتیه‌سازان حافظ/ مبلغ و زمان پرداخت اسناد خسارت، بیشتر سوال بیمه‌شدگان
ویزیت‌های نجومی روانشناسان؛ ۴۵ دقیقه ۲ میلیون تومان!
روانشناسی خانواده - صفحه ۴ از ۲۶
بحران میانسالی و رضایت از زندگی
در بحران میانسالی، مشخص کردن دو نکته مهم مفید واقع خواهد شد: ۱. نوع حمایت اجتماعی که در اطراف ما وجود دارد. ۲.و ظایفی که احساس می‌کنیم باید به عنوان عضوی از آن جامعه انجام دهیم.
علائم خستگی روانی چیست؟
یک روانشناس به تشریح خستگی روانی پرداخت و گفت: لازم است بدانید که در صورتی که خستگی روانی درمان نشود، تبدیل به افسردگی و خستگی فیزیکی می‌شود و تمامی جنبه‌های زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
علت افسردگی بعد از زایمان مادران و پدران چیست و چه درمانی دارد؟
برخی مادران پس از تولد نوزاد، افسردگی بعد از زایمان را تجربه می‌کنند. علائم این نوع افسردگی را باید بشناسید و در کمترین زمان آن را تشخیص دهید.
کنترل استرس و هر آنچه باید درباره آن بدانید
راه‌های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد مانند اصلاح سبک زندگی، مدیتیشن و مراقبه، ورزش، تغذیه سالم و غیره. دمنوش‌های ضد استرس مانند اسطوخودوس، بابونه، گل گلو زبان و غیره هم به مدیریت استرس کمک زیادی می‌کنند.
اختلال استرس پس از سانحه چیست؟ علائم و درمان PTSD
اختلال استرس پس از سانحه بعد از یک رویداد استرس‌زا ایجاد می‌شود. اگر علائم بعد از یک ماه از بین نرفت، باید از روانشناس کمک بگیرید. علائم آن شبیه به افسردگی و اضطراب است.
تاثیر مطالعه در بهبود کیفیت زندگی سالمندان
تجربه خواندن داستان‌ها و تحلیل زندگی دیگران، ممکن است در مواقع بحرانی الهام بخش باشد و بتواند الگویی مناسب در تاب آوری ارائه کند.
برنامه آموزشی بعد از مدرسه به سلامت روان نوجوانان آسیب می‌رساند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد فعالیت‌های متعدد بعد از مدرسه برای سلامت روان دانش‌آموزان مضر است.
اختلال نشخوار ذهنی چیست/ و راهکار جلوگیری از آن
گاهی نمی‌توان از یک فکر تکراری خلاص شد یا اینکه موضوعی شما را کلافه و ناراحت می‌کند. آیا راهی برای جلوگیری از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع وجود دارد؟
غر زدن، رفتاری مخرب در ارتباطات
غر زدن تاثیر مخربی در رابطه دارد و باعث عصبانیت، رنجش و لطمه به عزت‌نفس طرف مقابل می‌شود. سعی کنید خواسته خود را به‌آرامی مطرح کنید و برای حل مشکلات با همسر، دوست یا کودک خود صحبت کنید.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 25
- برگهٔ بعد »
