- امروز : سه شنبه - ۱۱ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Tuesday - 30 April - 2024
اخبار ویژه
سطوح سه گانه تحلیل خودکشی در ایران
معافیت کسب و کارهای اینترنتی از مالیات ادامه دارد؟
عوارض نامشخص «قلیان اکسیژن»/ هر کار تحقیقاتی باید با رضایت افراد باشد
پیشنهاد راه‌اندازی سامانه صدور «شناسه» ویژه مادران دارای ۳ فرزند و بیشتر
بازسازی ورزشگاه آزادی کی به سرانجام می‌رسد؟
کاهش تعداد واحدهای دانشگاهی جدی شد
کشف یک راز ۷۰ ساله تولید لباس نامرئی را ممکن می‌کند
تفاوت ابتلا به سرطان در کودکان ایران و اروپا
خواب
چرا موقع خواب بیشتر مضطرب می شویم؟
احتمالا بیشتر مردم این تجربه را دارند که در ساعات شبانه و به طور خاص پیش از خوابیدن دچار تشویش و اضطراب شده و انواع فکرهای نامربوط در ذهنشان می چرخد. در این یادداشت به بررسی علمی دلایل این مساله می پردازیم.
خوابیدن با لباس گرم ممنوع
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود.
سیستم ایمنی بدن با مدیتیشن تقویت می شود
به گفته محققان، انجام مدیتیشن در سطح شدید عملکرد درونی سیستم ایمنی بدن را به میزان چشمگیری تقویت می کند.
چه دلایلی مانع از کاهش وزن شما می‌شود؟
هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند می‌شود و این موضوع باعث کاسته شدن انگیزه و رضایت می‌شود.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
