• امروز : پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 9 May - 2024
امروز 8

اضطراب

۰۱دی
کاهش افسردگی با تزریق بوتاکس

کاهش افسردگی با تزریق بوتاکس

پژوهش های جدید نشان می دهد بوتاکس به عنوان یک روش درمانی برای از بین بردن چین و چروک ها ممکن است سلامت روان برخی از بیماران را نیز بهبود بخشیده و منجر به کاهش سطح اضطراب و اختلالات مرتبط با تشویش شود.

۲۹آذر
چه رژیم غذایی استرس را بیشتر می‌کنند؟

چه رژیم غذایی استرس را بیشتر می‌کنند؟

لیست کارهایی که باید انجام دهید زیاد است و زمانی که برای انجامشان دارید کوتاه؛ برایتان آشناست؟ این زمانی است که استرس، چهره‌ی ناخوشایندش را به شما نشان می‌دهد و می‌دانید که راه‌های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد: ورزش‌کردن، تنفس عمیق، مدیتیشن، صحبت با یک دوست، یا انجام کاری لذت‌بخش. اما آنچه می‌خورید هم مهم است.