- امروز : شنبه - ۸ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 27 April - 2024
اخبار ویژه
کشف یک راه جدید برای از بین بردن بوی زیر بغل
ساعت هوشمندی که اختلال در ریتم قلب را زودتر از وقوع پیش‌بینی می‌کند
اقتصاد فوتبال ایران رونق می‌گیرد؟
هوای تهران همچنان مطلوب است
هشدار پلیس فتا به کنکوری‌ها درباره تبلیغات فروش سوالات کنکور و تجهیزات تقلب
فراخوان جدید جذب ۳هزار نخبه در ۳۳ دستگاه
هشدار به خانم‌ها در استفاده از رُژ لب/ وجود مواد مضر و سمی
معرفی پرفروش ترین داروها در ایران + اسامی و میزان فروش
آجیل
چند نکته درباره مصرف زیاد بادام
اگرچه بادام یک آجیل سالم به حساب می‌آید اما مصرف بیش از اندازه این آجیل می‌تواند عوارض به همراه داشته باشد. پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که در یک روز بیش از ۱۰-۱۵ بادام خورده نشود. اعتدال هنگام خوردن بادام و سایرآجیل‌ها کلید اصلی است.
در نوروز حتما یکی از “وعده‌های غذایی” را سبک مصرف کنید
یک کارشناس تغذیه با اشاره به افزایش مصرف شیرینی و آجیل در ایام نوروز، توصیه کرد: افراد برای برقراری تعادل در دریافت کالری یکی از وعده های غذایی را بصورت سبک مصرف کنند.
کاهش خطر مرگ با خوردن گردو و بادام زمینی
آجیل منبع خوبی در رژیم غذایی به شمار می‌رود و فواید فراوانی را برای سلامتی انسان دارد اما خوردن گردو و بادام زمینی می تواند به صورت چشمگیر در کاهش احتمال مرگ کمک کند.
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمرتان بخورید
آنچه که می‌خوریم می‌تواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوری‌شده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمی‌دهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماری‌ها مانند چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع۲ هستند.
آجیل شب یلدا کیلویی چند؟
قیمت آجیل مخلوط شب یلدا در میادین میوه و تره بار تهران اعلام شد که بر اساس آن، هر کیلوگرم آجیل شور ۱۵۳ هزار تومان و آجیل شیرین ۱۴۷ هزار تومان نرخ‌گذاری شده که ۱۵ تا ۱۸ درصد پایین‌تر از قیمت مصوب اعلام شده از سوی اتحادیه مربوطه و ۳۹ تا ۴۱ درصد کمتر از میانگین قیمت‌های سطح شهر است.
