بهترین دارو برای خارش بدن چیست؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی معمولا دو ماهه جواب می دهد.
شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالریهای دریافتیشان بر اساس اشتهایشان غذا میخورند، هیچ وقت چاق نمیشوند.
رئیس مرکز تحقیقات مقاومتهای میکروبی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: نتایح یک پژوهش نشان میدهد تعدیل میکروبیوتای روده از طریق پروبیوتیکها میتواند، نقش موثری در بهبود بیماریهای ناشی از چاقی و دیابت داشته باشد.
پژوهش جامعی که توسط دانشگاه لوند و موسسه کارولینسکای سوئد انجام شده، تاثیرات طولانیمدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است.
تحقیقات جدید شواهد بیشتری ارائه می دهد که مصرف سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب در دراز مدت مفید هستند.
پژوهشگران میگویند داروی محبوب برای درمان بیماری دیابت نوع ۲ و کاهش وزن میتواند در برابر سرطان روده بزرگ محافظت ایجاد کند.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید روزانه ٢ لیتر مایعات مصرف کنند که این مصرف، بر اساس وزن آنها تغییر می کند و بیشتر باید از طریق مصرف آب، شیر و دوغ باشد.
این موضوع که زمستانها اضافه وزن پیدا میکنیم طی دههها مطرح بوده است. منطق مرسوم میگوید که افراد طی ماههای سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه میکنند.