• امروز : یکشنبه - ۹ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 28 April - 2024

رژیم غذایی

۲۷آذر
تومورهای کلیه بی‌علامت است

تومورهای کلیه بی‌علامت است

جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری با تأکید براینکه شایع‌ترین علامت تومورهای کلیه بی‌علامتی است، تصریح کرد: اما باید این نوید را به هموطنان بدهم با روش‌ها و تکینک‌های پیشرفته‌ای که وجود دارد اگر افراد در موقع مناسب مراجعه کنند، دیگر نیازی به نگرانی نیست.

۲۷آذر
چطور بدون رژیم و ورزش وزن کم کنیم؟

چطور بدون رژیم و ورزش وزن کم کنیم؟

متخصص تغذیه بیان کرد که زمان مناسب برای صرف شام کمک می‌کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.

۲۷آذر
ویتامین های ضروری برای مبتلایان به دیابت

ویتامین های ضروری برای مبتلایان به دیابت

کنترل دیابت ممکن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینکه انسولین کافی تولید نکند اما هدف کلی بازگرداندن سلامتی است.

۲۲آذر
یک رژیم غذایی فوق العاده برای مبارزه با کبد چرب

یک رژیم غذایی فوق العاده برای مبارزه با کبد چرب

کبد چرب رایج‌ترین بیماری مزمن مربوط به کبد در جهان است و این بیماری ۳۰ درصدِ جمعیتِ اروپا و ایالات متحده را درگیر کرده است. زمانی اهمیت کسب اطلاعات بیشتر درباره کبد چرب و فاکتورهای موثر بر آن آشکارتر می‌شود که بدانیم بر اساس پیش‌بینی‌ها طی یک دهه آینده درصدِ افراد درگیر با این بیماری رشد قابل توجهی خواهد داشت.

۲۲آذر
بهترین ساعات روز برای خوردن وعده‌های غذایی

بهترین ساعات روز برای خوردن وعده‌های غذایی

عادت کردن به خوردن وعده‌های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می‌باشد که برنامه‌ی خواب، ترشح هورمون‌ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می‌کنند.

۲۲آذر
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در تولد نوزاد با وزن طبیعی

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در تولد نوزاد با وزن طبیعی

نتایج مطالعه ی محققان اسپانیایی نشان می دهد زنان بارداری که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند، احتمال کمتری دارد که نوزادی خیلی کوچک و کم وزن به دنیا بیاورند.