• امروز : دوشنبه - ۱۰ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 29 April - 2024

ویتامین B

۱۱خرداد
روش‌ هایی برای بهبود سیستم عصبی

روش‌ هایی برای بهبود سیستم عصبی

زمانیکه برای مدت طولانی تحت استرس و اضطراب قرار گرفته باشیم، سیستم عصبی احساس ترس و تحت فشار بودن دارد که این شرایط باعث تشدید بی‌قراری می‌شود.

۳۰اردیبهشت
ضعف اعصاب و استرس دارید بخوانید

ضعف اعصاب و استرس دارید بخوانید

کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.