• امروز : سه شنبه - ۱۱ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 30 April - 2024

کیفیت خواب

۲۹اردیبهشت
ارتباط بین کیفیت خواب و کاهش وزن چیست؟

ارتباط بین کیفیت خواب و کاهش وزن چیست؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مدت زمان و کیفیت خواب، می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کاهش وزن داشته باشد.

۲۰فروردین
بهبود کیفیت خواب با یک سیستم هوشمند

بهبود کیفیت خواب با یک سیستم هوشمند

دانشمندان مؤسسه فناوری فدرال زوریخ در مطالعه اخیر خود از طراحی یک سیستم موبایلی خبر داده‌اند که کاربران می‌توانند از آن برای بهبود کیفیت خواب خود استفاده کنند.