• امروز : شنبه, ۲۲ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 11 May - 2024
امروز 10

مفاصل

۱۴دی
۱۰ تا ۳۰ درصد مردم گرفتار دردهای مزمن هستند
گلمکانی عنوان کرد؛

۱۰ تا ۳۰ درصد مردم گرفتار دردهای مزمن هستند

دبیر علمی چهاردهمین کنگره درد گفت: ۱۰ تا ۳۰ درصد جمعیت کشور به درد مزمن مبتلا هستند.

۰۴اردیبهشت
توصیه‌ هایی ساده برای محافظت از زانوها

توصیه‌ هایی ساده برای محافظت از زانوها

زانوها بزرگ‌ترین و قوی‌ترین مفاصل بدن هستند و افراد تقریبا به طور مداوم در طول روز از آنها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پریدن و خم شدن استفاده می‌کنند. همچنین 80 درصد وزن بدن را در حالت ایستادن و 150 درصد یا بیشتر را هنگام راه رفتن تحمل می‌کنند.