• امروز : دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 20 May - 2024
امروز 0

سلامت خانواده

۱۳بهمن
۷ گام ساده برای کاهش وزن سریع
در تسریر بخوانید؛

۷ گام ساده برای کاهش وزن سریع

استراتژی‌های سالمی مانند ورزش منظم، توجه به میزان کالری دریافتی و کاهش میزان کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی معمولاً کم‌خطر هستند و تا حد قابل توجهی به کاهش وزن اصولی کمک می‌کنند.

۱۰بهمن
۱۰ ترفند ساده برای رفع یبوست
در تسریر بخوانید؛

۱۰ ترفند ساده برای رفع یبوست

کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، مصرف داروهای ضد افسردگی، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل‌های آهن در ایجاد یبوست مؤثرند.

۲۹دی
چرا بیرون خوش‌برخورد و مهربان هستیم ولی در خانه بداخلاق و عصبی
تسریر بررسی می کند؛

چرا بیرون خوش‌برخورد و مهربان هستیم ولی در خانه بداخلاق و عصبی

دکتر ریچاردسون، روانشناس، پس از چندین سال تحقیق نتیجه‌گیری کرده است که پرخاشگری افراد به نزدیکان خود بیشتر از نوع پرخاشگری مستقیم است. ریچاردسون می‌گوید:«ما نسبت به کسانی که دوست‌شان داریم، بی‌رحم‌تر هستیم».

۲۶دی
هر ۷ دقیقه یک ایرانی به این بیماری مبتلا می‌شود
تسریر گزارش می‌دهد؛

هر ۷ دقیقه یک ایرانی به این بیماری مبتلا می‌شود

حدود یک میلیون نفر فرد مبتلا به آلزایمر در ایران زندگی می‌کنند و آمارهای گزارش انجمن آلزایمر ایران نشان می‌دهد که سن ابتلا به این بیماری در کشور پایین آمده است.

۲۱دی
قهوه باعث کوتاه‌ماندن قد می‌شود؛ افسانه یا واقعیت؟
تسریر بررسی می کند؛

قهوه باعث کوتاه‌ماندن قد می‌شود؛ افسانه یا واقعیت؟

سال‌های طولانی گفته می‌شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می‌شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید.

۱۴دی
۵ ماده غذایی مفید برای داشتن پوست و موی سالم
در تسریر بخوانید؛

۵ ماده غذایی مفید برای داشتن پوست و موی سالم

بررسی‌ها نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، ویتامین‌های A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخن‌ها، پوست و موی سالم‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد.

۰۷آذر
یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز

یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز

آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتئینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، خون‌ساز هم هست.

۲۱آبان
اختلال فلج مغزی؛ از علل تا هزینه‌های درمان / «۴۰۰۰ کودک مبتلا فقط در شهر تهران داریم»

اختلال فلج مغزی؛ از علل تا هزینه‌های درمان / «۴۰۰۰ کودک مبتلا فقط در شهر تهران داریم»

به گزارش تسریر به نقل از خبرگزاری خبرآنلاین، یک کارشناس ژنتیک می‌گوید: « علت اصلی اختلال فلج مغزی، نرسیدن اکسیژن به مغز جنین است که در یک لحظه اتفاق می‌افتد و ممکن است ناشی از پارگی کیسه آب مادر، پیچیدن بند ناف دور گردن جنین و ... باشد.