• امروز : جمعه, ۲۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 10 May - 2024
امروز 0

سبزيجات

۰۲فروردین
چند توصیه تغذیه‌ای مفید
در تسریر بخوانید؛

چند توصیه تغذیه‌ای مفید

نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.

۲۶دی
غذاهای بنفش چه خاصیتی دارند؟
در تسریر بخوانید؛

غذاهای بنفش چه خاصیتی دارند؟

وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.

۲۵دی
چرا بسیاری از افراد سبزی مصرف نمی‌کنند؟
تسریر گزارش می‌دهد؛

چرا بسیاری از افراد سبزی مصرف نمی‌کنند؟

انسان‌ها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند که اغلب از مشاهده عملکرد دیگران مواردی را یاد می‌گیرند. این امر به ویژه در حوزه عادات غذایی و ترجیحات غذایی صادق است.