• امروز : پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 9 May - 2024
امروز 8

خستگی

۱۳اسفند
غم و اندوه علاوه بر ذهن جسم را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد
مطالعات نشان می‌دهد؛

غم و اندوه علاوه بر ذهن جسم را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد

غم و اندوه می‌تواند ذهن را ویران کند، اما علم نشان می‌دهد که می‌تواند بدن را نیز ضعیف کند و شما را در معرض بیماری قرار دهد.

۱۱دی
زیر لب آواز بخوانید تا احساس خستگی نکنید
تسریر گزارش می‌دهد؛

زیر لب آواز بخوانید تا احساس خستگی نکنید

اگر دائماً احساس خواب‌آلودگی و خستگی می‌کنید، چندثانیه‌ای با دهان بسته آهنگی را زمزمه کنید تا انرژی از دست رفته خود را بازیابید.

۲۳اسفند
چطور از خستگی و خواب آلودگی حین رانندگی جلوگیری کنیم؟

چطور از خستگی و خواب آلودگی حین رانندگی جلوگیری کنیم؟

تا چند روز دیگر سفرهای نوروزی در کشور آغاز می‌شود و عده‌ای برای تفریح و عده‌ای دیگر نیز برای دید و بازدید روانه شهرهای و نقاط مختلف کشور خواهند شد، در این سفرها بیشترین سفرها از طریق جاده و با خودروی شخصی انجام می‌شود و همین موضوع نیز سبب شده تا نگرانی‌هایی بابت افزایش احتمالی تصادفات ایجاد شود، یکی از مهم‌ترین دلایل این تصادفات خستگی و خواب آلودگی است.