تأثیر مثبت یا منفی احساسات ما بر بدن

ما راه های زیادی برای توصیف احساسات خود داریم، مثلاً وقتی عصبانی هستیم «جوش می آوریم»، وقتی غمگین هستیم «سینه مان سنگین می شود» و وقتی هم که خوشحال هستیم «در پوست خود نمی گنجیم».