• امروز : چهارشنبه - ۸ آذر - ۱۴۰۲
  • برابر با : Wednesday - 29 November - 2023

افسردگی

۲۷آبان
خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است
مطالعات نشان می دهد؛

خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است

بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند.

۲۴آبان
وقتی عذرخواهی دیگران از ما، حال‌مان را بدتر می‌کند ۸ روش برای تشخیص عذرخواهی جعلی

وقتی عذرخواهی دیگران از ما، حال‌مان را بدتر می‌کند ۸ روش برای تشخیص عذرخواهی جعلی

دریافت یک عذرخواهی جعلی می‌تواند احساس بدی در شما ایجاد کند حتی بدتر از حسی که اشتباه طرف مقابل موجب آن شده است.

۲۳خرداد
نشانه‌ های مهم افسردگی در مردان چیست؟

نشانه‌ های مهم افسردگی در مردان چیست؟

گوشه‌گیری، اختلال در خواب و خرج‌ کردن بیش از حد می‌تواند از نشانه‌های افسردگی مردان باشد.

۱۱خرداد
علل حواس پرتی و عدم تمرکز چیست؟

علل حواس پرتی و عدم تمرکز چیست؟

همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس می‌پردازیم.

۰۸خرداد
تأثیر مثبت یا منفی احساسات ما بر بدن

تأثیر مثبت یا منفی احساسات ما بر بدن

ما راه های زیادی برای توصیف احساسات خود داریم، مثلاً وقتی عصبانی هستیم «جوش می آوریم»، وقتی غمگین هستیم «سینه مان سنگین می شود» و وقتی هم که خوشحال هستیم «در پوست خود نمی گنجیم».

۰۱خرداد
اگر دیابت درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

اگر دیابت درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

از آنجایی که دیابت بر بسیاری از اندام های بدن تأثیر می گذارد، اگر درمان نشود، می تواند منجر به عوارض جدی مانند از دست دادن دائمی بینایی، بیماری قلبی و بیماری کلیوی طولانی مدت شود.

۳۱اردیبهشت
مردان افسرده رژیم مدیترانه ای بگیرند
محققان استرالیایی می گویند؛

مردان افسرده رژیم مدیترانه ای بگیرند

یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوان با رژیم غذایی ضعیف و نامناسب در هنگام تغییر به یک رژیم غذایی سالم مدیترانه ای، با بهبود چشمگیر علائم افسردگی خود روبرو شدند.

۲۶اردیبهشت
جامعه نیازمند مراقبت های روان درمانی پس از اتمام کرونا
معصومه آخوندی تاکید کرد:

جامعه نیازمند مراقبت های روان درمانی پس از اتمام کرونا

معصومه آخوندی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با بیان اینکه آثار روانشناختی بیماری کووید-19 بر وضعیت سلامت روان افراد جامعه نیازمند بررسی های تخصصی روانشناسی است گفت: کنترل وضعیت پسا کرونا نیازمند مراقبت های روان درمانی است.