- امروز : دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Monday - 20 May - 2024
اخبار ویژه
سهمیه‌های المپیک ایران به ۳۴ ورزشکار رسید
نحوه نظارت بر شیوه نامه پذیرش دانشجوی استاد محور اعلام شد
حقوق همه بازنشستگان تأمین اجتماعی تا آخر وقت فردا واریز می‌شود
دستگاه نوار قلب خانگی تولید شد
چرا داروهای اعصاب و روان کمیاب شده است
پرداخت ۴.۲ میلیارد دلار ارز نیما برای واردات قطعات خودرو
فردا اعضای هیات‌رییسه موقت «فراکسیون انقلاب اسلامی» انتخاب می‌شوند
بهترین دارو برای گوش درد چیست؟
مجله - صفحه ۲۶ از ۴۶
خواص امگا ۳ برای بدنسازی چیست؟
امگا ۳ برای بدنسازی با هدف بهبود عضله‌سازی به ورزشکاران توصیه می‌شود. البته بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند این ماده غذایی می‌تواند عملکرد ورزشی بدنسازان را از جهات مختلف بهبود دهد.
شاید اختلال روانی نوموفوبیا دارید؟!
اگر صدای اعلان تلفن همراه شما باعث می‌شود سریع موبایلتان را چک کنید تا ببینید چه کسی به شما پیغام داده یا پست اینستاگرامیتان را لایک کرده است، اگر قبل از خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب اولین کاری که انجام می‌دهید، چک کردن تلفن همراهتان است، اگر نگران تمام شدن باتری گوشی خود می‌شوید، احتمالاً شما دچار اختلال نوموفوبیا شده‌اید.
همه چیز درباره سونوگرافی های دوران بارداری
سونوگرافی غربالگری در کشور ما قبل از هفته ۲۰ انجام می شود.در این سونوگرافی رشد جنین را بررسی و مقایسه می‌کنند. در این سن ناهنجاری‌هایی که ممکن است جنین در ظاهر داشته باشد و همچنین علائمی که ممکن است نشان دهنده بعضی از سندروم‌های مادرزادی باشد قابل بررسی است. ولی مهمترین علل انجام این سونوگرافی عبارتند از: بررسی رشد جنین، میزان مایعی که دور جنین است، بررسی ضربان قلب جنین و ناهنجاری‌هایی که ممکن است در ظاهر جنین مشخص باشد.
مواد غذایی سرشار از ویتامین K چیست؟
اسفناج، کلم بروکلی، پنیر، تخم‌مرغ و گوشت سرشار از ویتامین K است.
آیا پنیر راهی ساده برای درمان میگرن است؟
پنیر از خانواده لبنیات به حساب می‌آید، در سراسر دنیا تعداد بسیار زیادی از انواع پنیر وجود دارد که پنیرهای مورد استفاده در ایران به چند نوع پنیر مانند پنیر لیقوان، پنیر موتزارلا، پنیر فتا یا دانمارکی ختم شود، به خصوص پنیر شامل مواد مغذی فراوانی است که در شیر وجود دارد، مانند پروتئین، ویتامین، فسفر، مواد معدنی، فیبر و آهن است.
فواید مصرف امگا ۳ برای پوست و مو
در حالی که فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا ۳ برای قلب و مفاصل به خوبی شناخته شده است، کمتر به فواید مصرف آنها برای پوست و مو اشاره می‌شود.
مردان افسرده رژیم مدیترانه ای بگیرند
یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوان با رژیم غذایی ضعیف و نامناسب در هنگام تغییر به یک رژیم غذایی سالم مدیترانه ای، با بهبود چشمگیر علائم افسردگی خود روبرو شدند.
در زمان آلودگی هوا غذاهای سرخ شده مصرف نکنید
یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد می‌کند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
رژیم غذایی مناسب کودکان چیست؟
رژیم غذایی گیاهی، رژیمی است که عمدتا یا به‌طور کامل از غذاهای گیاهی تشکیل شده است.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- …
- 45
- برگهٔ بعد »
