- امروز : چهارشنبه - ۱۳ مهر - ۱۴۰۱
- برابر با : Wednesday - 5 October - 2022
اخبار ویژه
واکسن کرونا برای زنان باردار بی خطر است
کرونای طولانی مدت باعث بروز تپش قلب می شود
تولید ژل دارویی از پروتئین تار عنکبوت
برای کدام دردها به متخصص ارتوپدی مراجعه کنیم؟
فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟
۱۸ توصیه متخصصان برای حفاظت از مو
چرا تشخیص سرطان کبد سخت است؟
نشانه های مصرف نمک در حد خطرناک
مجله
کاکائو در کاهش فشارخون موثر است
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
۸ یادآوری مهم برای سلامتی
در یک رژیم غذایی سالم افراد می بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود مصرف کنند.
نمک طول عمر را کوتاه می کند
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد افرادی که در وعده های غذایی خود زیاد نمک می ریزند ممکن است عمر کوتاه تری نسبت به افرادی که به ندرت دست به نمکدان می زنند داشته باشند.
عوارض مصرف زیاد ویتامین A چیست؟
مصرف بیش از حد ویتامین A عوارضی مانند مشکلات بینایی، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور خورشید، ریزش مو، سردرد، خشکی پوست و احساس گیجی را به‌همراه دارد.
برای افزایش متابولیسم چی بخوریم؟
مواد غذایی مختلفی هستند که با کمک آن ها می توانید میزان متابولیسم بدن خود را افزایش دهید.
بهترین رژیم غذایی برای زنان
متخصصان تغذیه بر این باورند که بسیاری از مراجعین با افزایش وزن در سن ۵۰ سالگی نگران و متحیر هستند.
خوردن تخم مرغ خام خطرناک است؟
اگر تخم مرغ خام مصرف می کنید، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) استفاده از تخم مرغ پاستوریزه را توصیه می کند.
مراقب عوارض رژیم «کتوژنیک» باشید
متخصص تغذیه گفت: رژیم «کتوژنیک» عوارض زیادی دارد، بنابراین برای افرادی که با سایر رژِیم‌های معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی شود.
بدترین نوشیدنی برای سلامت کبد
بهناز ملاوردی متخصص تغذیه گفت: کبد بدن را سم‌زدایی می‌کند و در نتیجه یک عضو ضروری و مهم برای بدن محسوب می‌شود و باید آن را سالم نگه داشت.
- 1
- 2
- 3
- …
- 22
- برگهٔ بعد »
