• امروز : سه شنبه, ۱ خرداد , ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 21 May - 2024
امروز 0

رژیم درمانی - صفحه ۱۴ از ۳۰

۳۱اردیبهشت
خواص گلاب چیست؟ معجزه‌ای در طب سنتی!
تسریر بررسی می‌کند؛

خواص گلاب چیست؟ معجزه‌ای در طب سنتی!

گلاب از تقطیر گلبرگ‌های گل رز با بخار آب تولید می‌شود که به دلیل معطربودن، از آن به عنوان یک رایحه طبیعی ملایم به جای مواد شیمیایی در عطرها استفاده می‌شود.

۳۰اردیبهشت
خواص سماق چیست؟
در تسریر بخوانید؛

خواص سماق چیست؟

۲۹اردیبهشت
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است؟
۲۷اردیبهشت
بارهنگ چیست و چه خواصی دارد؟
در گزارش تسریر بخوانید؛

بارهنگ چیست و چه خواصی دارد؟

۱۲بهمن
رژیم غذایی کم کربوهیدرات چگونه می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد؟
تسریر گزارش می‌دهد؛

رژیم غذایی کم کربوهیدرات چگونه می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد؟

تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که رژیم‌های سالم کم کربوهیدرات را انتخاب کرده‌اند، به‌طور متوسط تقریبا ۲.۲ کیلوگرم وزن از دست داده‌اند.

۱۱بهمن
ایرانی‌ها طرفدار غذاهای با نمک و پُرچرب هستند
متخصص تغذیه عنوان کرد؛

ایرانی‌ها طرفدار غذاهای با نمک و پُرچرب هستند

یک متخصص تغذیه، ذائقه مردم ایران را استفاده از غذاهای با نمک و چربی بالا دانست.

۱۰بهمن
کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟
تسریر گزارش می‌دهد؛

کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟

مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها و ترکیبات گیاهی‌اند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.

۰۹بهمن
افراد دیابتی چغندر بخورند
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه:

افراد دیابتی چغندر بخورند

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتی‌اکسیدان در چغندر، این ماده غذایی را برای بهبود عوارض دیابت مفید دانست.

۰۸بهمن
کاهش وزن علاوه بر کنترل دیابت از خطر بیماری قلبی کم می‌کند
یافته محققان ایرلندی؛

کاهش وزن علاوه بر کنترل دیابت از خطر بیماری قلبی کم می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که برای کمک به کنترل دیابت وزن خود را کاهش می‌دهند، مزایای سلامتی قابل توجه دیگری برای تمام تلاش‌های خود دریافت می‌کنند.

۲۹دی
زنگ خطر چاقی و نمک خوری در کشور
تسریر گزارش می‌دهد؛

زنگ خطر چاقی و نمک خوری در کشور

دومین پویش ملی سلامت، این بار با رویکرد تغذیه سالم، قرار است از اول بهمن ۱۴۰۲ در کشور کلید بخورد.

۲۷دی
مصرف روزانه گوجه فرنگی به کاهش پُرفشاری خون کمک می‌کند
مطالعات نشان می دهد؛

مصرف روزانه گوجه فرنگی به کاهش پُرفشاری خون کمک می‌کند

طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.

۲۶دی
رژیم غذایی بدون گوشت احتمال ابتلا به کووید را کاهش می‌دهد
یافته محققان برزیلی؛

رژیم غذایی بدون گوشت احتمال ابتلا به کووید را کاهش می‌دهد

رژیم‌های گیاه‌خواری با فواید سلامتی مختلفی مرتبط هستند؛ کاهش فشار خون، کنترل بهتر قند خون و کاهش وزن.