• امروز : دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 20 May - 2024
امروز 23

سلامت روان

۲۰دی
کودکم را چه زمانی نزد روانپزشک ببرم؟
تسریر گزارش می‌دهد؛

کودکم را چه زمانی نزد روانپزشک ببرم؟

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان درباره اینکه چه زمانی کودکان دارای برخی رفتارها را نزد روان‌پزشک ببریم،توضیحاتی را ارائه داد.

۱۵آذر
چند بار در روز مسواک بزنیم؟

چند بار در روز مسواک بزنیم؟

شاید هرگز به نظر شما نرسیده باشد اما درحقیقت با مسواک زدن شما فقط خورده‌های غذا را از بین نمی‌برید بلکه به بهداشت دهان نیز رسیدگی می‌کنید.

۱۲آذر
اگزما تاثیر مخرب بر سلامت روان دارد
مطالعه پژوهشی جدید نشان می دهد؛

اگزما تاثیر مخرب بر سلامت روان دارد

یک نظرسنجی جدید نشان می‌دهد که اگزما می‌تواند بر ذهن و بدن نیز تاثیر گذارد.

۲۵آبان
نظر روانشناس بالینی درباره زمان مناسب ازدواج

نظر روانشناس بالینی درباره زمان مناسب ازدواج

به گزارش تسریر به نقل از خبرگزاری بهداشت نیوز، یک استاد دانشگاه گفت: جوانان ابتدا نسبت به خصوصیات شخصی، روحی و روانی خود شناخت پیدا کرده و به یک بلوغ ذهنی برسند که بتوانند یک زندگی را اداره کرده و مسئولیت برعهده بگیرند.

۲۰آبان
آغاز طرح ارتقای کیفیت خدمات روانشناختی در مراکز مشاوره دولتی

آغاز طرح ارتقای کیفیت خدمات روانشناختی در مراکز مشاوره دولتی

به گزارش خبرگزاری تسریر به نقل از سازمان بهزیستی کشور، معصومه توکلی روز شنبه افزود: نخستین مرحله از طرح ارتقای کیفیت خدمات مشاوره و روانشناختی مراکز مشاوره و خدمات روانشناختی تلفنی و حضوری دولتی در قالب برگزاری دوره آموزش تخصصی مهارت‌های مصاحبه و ارزیابی بالینی آغاز شد.

۱۲خرداد
۵ قانون غذا خوردن برای تقویت سلامت روان

۵ قانون غذا خوردن برای تقویت سلامت روان

اختلالات افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در سراسر جهان است و بر اساس برآوردها، حدود ۲۰ نفر از هر ۱۰۰ نفر، یعنی از هر پنج نفر، یک نفر حداقل یک بار در زندگی از افسردگی رنج می‌برد.

۱۹اردیبهشت
بهبود سلامت روان با عدم استفاده از شبکه‌ های اجتماعی

بهبود سلامت روان با عدم استفاده از شبکه‌ های اجتماعی

به گفته محققان، درخواست از مردم برای توقف استفاده از رسانه‌های اجتماعی تنها به مدت یک هفته می‌تواند منجر به بهبود قابل توجهی در آرامش روانی، افسردگی و اضطراب آنها شود.

۱۴اردیبهشت
فواید سفر در سلامت روان چیست؟

فواید سفر در سلامت روان چیست؟

سفر کردن فرصتی است برای به دست آوردن سلامتی. مجالی برای دوری از هرآنچه حال ما را بد می‌کند، هر چیزی که احساسات منفی را به ما القاء می‌کند و سبب تلخی حال و روزمان می‌شود. «تأثیر سفر کردن در بازیابی سلامت روح و جسم» را دست‌کم نگیرید. اما یادتان هم باشد که این شیوه سفر کردن است که سلامتی ما را تضمین می‌کند.