- امروز : یکشنبه - ۹ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Sunday - 28 April - 2024
اخبار ویژه
علائم گواتر چیست؟
علائم هپاتیت چیست؟
پیشنهاد تسهیل شرایط افراد تحت حمایت بهزیستی در نهضت ملی مسکن
شوخی مردم با موضوع «جت شخصی»/ کمک «ایر تاکسی» به صنعت هوایی
تعطیلی کلاس‌های دانشجویان برای حمایت از دانشگاهیان معترض به جنایات رژیم صهیونیستی
تولید کفی طبی دیابتی آنتی‌باکتریال توسط یک شرکت دانش بنیان
کیفیت هوای تهران امروز چگونه است؟
تولید سالانه ۷۰ میلیارد نخ سیگار در کشور/ پایین‌ترین نرخ مالیات بر دخانیات در ایران
تغذیه در ماه رمضان
حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن
یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمی‌شود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.
راههای برطرف کردن ضعف سیستم گوارش
متخصصان طب سنتی بر تغذیه درست و مصرف غذاهای ساده و سبک در ماه مبارک رمضان تاکید دارند.
افطار و سحر چی بخوریم؟
برخی از روزه‌داران، در طول ماه مبارک رمضان، وعده شام را حذف می‌کنند و یا اینکه شام می‌خورند و سحری را حذف می‌کنند. در حالی که روزه‌داری صحیح، حفظ هر سه وعده غذایی است.
