• امروز : دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 20 May - 2024
امروز 27

اضطراب

۰۱دی
کاهش افسردگی با تزریق بوتاکس

کاهش افسردگی با تزریق بوتاکس

پژوهش های جدید نشان می دهد بوتاکس به عنوان یک روش درمانی برای از بین بردن چین و چروک ها ممکن است سلامت روان برخی از بیماران را نیز بهبود بخشیده و منجر به کاهش سطح اضطراب و اختلالات مرتبط با تشویش شود.

۲۹آذر
چه رژیم غذایی استرس را بیشتر می‌کنند؟

چه رژیم غذایی استرس را بیشتر می‌کنند؟

لیست کارهایی که باید انجام دهید زیاد است و زمانی که برای انجامشان دارید کوتاه؛ برایتان آشناست؟ این زمانی است که استرس، چهره‌ی ناخوشایندش را به شما نشان می‌دهد و می‌دانید که راه‌های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد: ورزش‌کردن، تنفس عمیق، مدیتیشن، صحبت با یک دوست، یا انجام کاری لذت‌بخش. اما آنچه می‌خورید هم مهم است.