سهمیههای المپیک ایران به ۳۴ ورزشکار رسید
امگا ۳ برای بدنسازی با هدف بهبود عضلهسازی به ورزشکاران توصیه میشود. البته بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند این ماده غذایی میتواند عملکرد ورزشی بدنسازان را از جهات مختلف بهبود دهد.
وقتی با صدای بلند در حمام آواز میخوانیم ما در حال سوزاندن کالری هستیم و طبق گفته موسسه آواز لندن، با آواز خواندن میتوان حدود ۱۳۶ کالری در یک ساعت بسوزانیم، اگرچه این میزان بستگی به نشستن یا ایستادن و وزن کلی شما دارد.
ملیپوش رویینگ زنان ایران تمرینات خود را خارج از ایران انجام میدهد و به گفته رییس فدراسیون برای حضور در ترکیب تیم ملی در تستهای انتخابی شرکت میکند.
تحقیقات جدید با استفاده از اسکن MRI نشان می دهد که به نظر می رسد ورزش منظم باعث افزایش و حتی رشد نواحی حیاتی مغز انسان میشود.
مدیر عامل سابق باشگاه استقلال از کیفیت دربی صد و دوم تهران انتقاد کرد و گفت: در حالی که مردم انتظار داشتند فوتبال زیبایی را تماشا کنند اما مسایل حاشیهای بیشتر از فوتبال به چشم آمد.
محققان به رابطه بین میکروبیوم روده و بیان miRNA ها در بافت سینه موش هایی که تحت تأثیر لیگنان های دانه کتان بودند، پی بردند.
پیشگیری از مصرف مواد مخدر در ۳ سطح پیشگیری اولیه، ثانویه و پیشگیری ثالث صورت میگیرد و این در حالی است که نهاد «خانواده» به ویژه والدین به عنوان یکی از عوامل موثر میتوانند در مقابله با اعتیاد و پیشگیری از مصرف مواد مخدر تاثیرگذار باشند.
رییس اداره نظارت، ارزیابی و ثبت مکملهای تغذیه ای و ورزشی سازمان غذا و دارو گفت: تنها محل عرضه مکملهای ورزشی، داروخانه است.
کارشناسان می گویند خارش و سایر اثرات ناشی از مشکلات پوستی می تواند خواب فرد را مختل کند.