• امروز : دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 20 May - 2024
امروز 0

تغذیه سالم - صفحه ۷ از ۵۸

۳۰اردیبهشت
خواص سماق چیست؟
در تسریر بخوانید؛

خواص سماق چیست؟

مهم‌ترین خواص سماق مربوط به مواردی مانند خاصیت ضد اکسیدانی، ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی‌باکتریالی آن می‌شود.

۲۹اردیبهشت
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است؟
۲۷اردیبهشت
بارهنگ چیست و چه خواصی دارد؟
در گزارش تسریر بخوانید؛

بارهنگ چیست و چه خواصی دارد؟

۲۳اردیبهشت
با چای سبز و خواص درمانی بی نظیر آن آشنا شوید
۱۹اسفند
ورود طب ایرانی به اثربخشی ادویه‌ها بر سلامت افراد
پژوهشگر طب ایرانی مطرح کرد؛

ورود طب ایرانی به اثربخشی ادویه‌ها بر سلامت افراد

استاد دانشگاه و پژوهشگر طب ایرانی، از مطالعات مشترک طب سنتی و علم تغذیه نوین خبر داد.

۱۸اسفند
چند نکته درباره مضرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا
گروه تغذیه تسریر بررسی کرد؛

چند نکته درباره مضرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا

هرچند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند.

۱۷اسفند
بیماری هرزه خواری یا پیکا چیست؟
در تسریر بخوانید؛

بیماری هرزه خواری یا پیکا چیست؟

پیکا یا هرزه خواری یک اختلال است که در آن فرد چیزهایی مصرف می‌کند که غذا نیستند و حتی ارزش غذایی ندارند! فرد مبتلا به اختلال پیکا، بیشتر به سراغ اشیا و چیزهایی مانند خاک، گچ، رنگ، چسب، مو، یخ، فلزات و.. می‌رود که به نوعی عجیب و غریب هستند.

۱۶اسفند
کاهش آب بدن با رژیم‌های غذایی غیرعلمی
متخصصان تغذیه تاکید کردند؛

کاهش آب بدن با رژیم‌های غذایی غیرعلمی

متخصصان تاکید دارند رژیم‌های غذایی غیرعلمی نه تنها چربی بدن را کاهش نمی‌دهند، بلکه سبب کاهش میزان آب بدن شده و بعد از مدتی نیز به سرعت سبب بازگشت وزن می‌شوند.

۱۵اسفند
نظارت سختگیرانه سازمان غذا و دارو بر فرآورده‌های گوشتی
کارشناس سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛

نظارت سختگیرانه سازمان غذا و دارو بر فرآورده‌های گوشتی

کارشناس نظارت بر فرآورده‌های گوشتی سازمان غذا و دارو، از نظارت‌های مستمر و سختگیرانه بر فرآورده‌های گوشتی خبر داد.

۱۴اسفند
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
گروه تغذیه تسریر بررسی می‌کند؛

بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.

۱۳اسفند
کاهش پوسیدگی‌های دندانی با کنترل مصرف قند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد؛

کاهش پوسیدگی‌های دندانی با کنترل مصرف قند

بررسی‌ها بیانگر این است که تقریبا نیمی از جمعیت جهان به پوسیدگی دندان مبتلا هستند و این درحالیست که محدود کردن مصرف قندهای آزاد به کمتر از ۱۰ درصد کل انرژی دریافتی، میزان پوسیدگی دندان را به حداقل می‌رساند.

۱۳اسفند
مصرف پروتئین آب پنیر موجب آکنه می‌شود؟

مصرف پروتئین آب پنیر موجب آکنه می‌شود؟

یافته‌های حاصل از آزمایشی 6 ماهه ارتباط بین پروتئین آب پنیر و آکنه را روشن کرد.