تمرینهای ورزشی متناسب با وضع زانوها در تقویت این اندام و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است.
تحقیقات جدید نشان میدهد که دستگاههای دیجیتال ممکن است به حافظه ما کمک کنند.
تحقیقات جدید نشان می دهد که اندازه گیری فشار خون از هر دو بازو و استفاده از عدد بالاتر به جای استفاده از عدد خوانده شده از یک بازو، برای افراد مبتلا به فشارخون بالا دقیق تر است.
یک متخصص تغذیه ، نسبت به خطر انتقال ویروس مرگبار از طریق مصرف برنج پخته شده که در آن فضله موش بوده است، هشدار داد.
دوازده مرکز فعال اهدای خون در استان تهران میزبان عزاداران سیدالشهدا (ع) در روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی خواهند بود.
مهمترین مسئله در مورد ایجاد یک الگوی خواب سالم این است که به موقع از خواب بیدار شوید.
بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، از ابتدای سال جاری تا دهم مردادماه، ۶۰ مورد ابتلا به وبا در کشور گزارش شده است و تشدید نظام مراقبت وبا همچنان در دستور کار تیمهای سلامت در کلیه دانشگاههای علوم پزشکی کشور قرار دارد.
ممکن است فقط زمانی به آلودگی هوا فکر کنید که از دودکشها و لولههای اگزوز خودروها مشاهده میشود اما آلایندههای دیگری در هوا وجود دارد که ما نمیتوانیم آن را ببینیم اما نقش اساسی در آسیب رساندن به سلامت ما ایفا میکند که برخی از نمونههای آن نامرئی شامل ازن، کربن، ترکیبات آلی فرار، هیدروکربنهای آروماتیک چند حلقهای، ذرات معلق و اکسیدهای نیتروژن و گوگرد است.
هزاران سال است که از طب سوزنی برای درمان انواع بیماریها استفاده می شود و اکنون از آن می توان برای مقابله با یکی از بزرگترین چالش های سلامت قرن ۲۱ نیز بهره گرفت.