• امروز : یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 19 May - 2024
امروز 22

پاکسازی مغز

۲۸آذر
نقش مهم خواب در پاکسازی مغز

نقش مهم خواب در پاکسازی مغز

خواب یکی از عواملی است که نقش مهمی در پاکسازی مغز ما بر عهده دارد.

۲۷آذر
چگونه از آلزایمر در امان بمانیم؟

چگونه از آلزایمر در امان بمانیم؟

مغز در زمان خواب استراحت می‌کند و اجازه می‌دهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی را که در طول روز انباشته می‌شوند دفع کند.