• امروز : جمعه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 17 May - 2024
امروز 11

پیاده روی و سلامت روان

۰۴فروردین
نام دیگر پیاده روی سلامتی است

نام دیگر پیاده روی سلامتی است

پیاده روی علائم مرتبط با بیماری‌های مزمن سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و بر رفاه عاطفی تأثیر مثبت بگذارد.