قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
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بیشتر افراد روزانه بیشتر از ۱۷ قاشق چایخوری قند افزوده مصرف میکنند، درحالیکه میزان توصیه شده برای مصرف قند، روزانه ۹ قاشق چایخوری برای مردان و ۶ قاشق چایخوری برای زنان است.
یک عضو هیئتعلمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: ویتامینهای A ،D ،E ،C از اهمیت بسیاری در سلامت پوست و در پیشگیری از ملانوم پوست زیر ناخن برخوردارند، اما نیازهای بدن ما از طریق مکملها دریافت نمیشوند، بلکه با غذا تأمین شود.
برخی از ویتامینها میتوانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت میکنند و همچنین در کسانی که رژیمهای گیاهی را انتخاب کردهاند، شایع است.
رژیم غذایی سالم بر سلامت بدن از جمله مو اثر چشمگیری دارد. گاهی در مواجهه با تارهای نازک مو از خود بپرسیم که کدام ویتامین را کمتر مصرف کردهایم. اما ریزش مو همیشه با کمبود ویتامین مرتبط نیست و گاهی نازک شدن مو در مصرف ویتامینها مربوط است.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص راهکارهای درمانی ریزش مو در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.
گاهی اوقات افراد با استفاده از بعضی رژیمهای غذایی باعث آسیب رساندن به سلامتی خود میشوند.
متخصصان غذا و دارو از فقر انواع ویتامین در میان ایرانیان به دلیل کاهش مصرف گوشت و لبنیات خبر میدهند.