علوم ورزشی | تسریر

امروز : جمعه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
برابر با : Friday - 17 May - 2024

اخبار ویژه

پرداخت خسارت‌های درمانی بازنشستگان تامین اجتماعی تا اسفند سوگ بعد از سقط و غمی‌ بی‌پایان محققان چینی مغز را پس از انجماد زنده کردند زنگ خطر کاهش اهدای خون در کشور/ روند کاهشی مشارکت جوانان همسر علی حاتمی درگذشت نبض صنعت در ماه نخست ۱۴۰۳؛ تولید کاهش و فروش افزایش یافت «پُستی» که برد پرسپولیس را تعیین می‌کند/ استقلال حریف خطرناکی است ورم مفاصل چیست؟

علوم ورزشی

۳۰بهمن

اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران

در تسریر بخوانید؛

اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران

مصرف آنتی‌اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی‌اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است.