• امروز : سه شنبه - ۱۵ اسفند - ۱۴۰۲
  • برابر با : Tuesday - 5 March - 2024

فشار خون

۱۵اسفند
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟
گروه سلامت تسریر پاسخ می‌دهد؛

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟

قلب، خون را از طریق شریان‌ها - رگ‌های خونی اصلی بدن - پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار واردشده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشار خون» می‌گویند.

۰۱اسفند
رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک موثر است
مطالعات نشان می‌دهد؛

رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک موثر است

رژیم آتلانتیک رژیمی است که در برخی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است.

۲۷بهمن
یک روش موثر برای کاهش فشار خون
دکتر «یانگ فنگ وو» مدیر اجرایی دانشگاه پکن می‌گوید:

یک روش موثر برای کاهش فشار خون

مطالعات نشان می‌دهد فشار خون بالای کنترل‌نشده خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری قلبی و کلیوی، دیابت و زوال عقل را افزایش می‌دهد.

۲۶بهمن
جایگزین‌های نمک به پیشگیری از فشارخون بالا کمک می‌کنند
محققان چینی می گویند؛

جایگزین‌های نمک به پیشگیری از فشارخون بالا کمک می‌کنند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که جایگزینی نمک معمولی با جایگزین‌های نمک می‌تواند فشار خون بالا را در افراد مسن کاهش دهد.

۲۴بهمن
ورزش “تای چی” در کاهش فشارخون موثر است
مطالعات جدید نشان می‌دهد؛

ورزش “تای چی” در کاهش فشارخون موثر است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است.

۱۳بهمن
ارتباط مصرف لبنیات و کاهش خطر فشارخون بالا
اسماعیل زاده عنوان کرد:

ارتباط مصرف لبنیات و کاهش خطر فشارخون بالا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی هستند که به کاهش خطر پرفشاری خون کمک می‌کنند.

۱۲بهمن
کمک به کنترل فشارخون با مصرف لبنیات
مطالعات نشان می‌دهد؛

کمک به کنترل فشارخون با مصرف لبنیات

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که اگر در روز بیشتر از لبنیات کم چرب مصرف شود، ۱۶ درصد خطر افزایش فشار خون و ۳ درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر می‌شود.

۱۲بهمن
نمک‌های بدون مُهر وزارت بهداشت سم است
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران:

نمک‌های بدون مُهر وزارت بهداشت سم است

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، نمک‌های بدون مُهر تایید وزارت بهداشت را، مثل سم دانست.