- امروز : سه شنبه, ۱ خرداد , ۱۴۰۳
- برابر با : Tuesday - 21 May - 2024
اخبار ویژه
معاینه فیزیکی و چکاپ بدنی چه ضرورتی دارد؟
تعطیلی سراسری روز چهارشنبه/جزییات برنامه تشییع و تدفین پیکر آیت‌الله رئیسی
عزای عمومی تعطیلی نیست؛ امور کشور برقرار است
تمامی فعالیتهای دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی برقرار است
علی باقری سرپرست وزارت خارجه شد
اصلاح داروی شیمی‌درمانی برای فرار از سد خونی مغز
اطلاعیه سازمان تأمین‌اجتماعی درخصوص پرداخت «حقوق» مستمری‌بگیران
حقوق کارکنان و یارانه درحال پرداخت است/ مشکلی در تامین مالی، کالاهای اساسی و سوخت نداریم
سلول‌های بنیادی جنینی چیست و چه مزایایی دارند؟
علم ورزش
چرا گرم کردن و سرد کردن در ورزش مهم است؟
قبل از شروع ورزش باید حداقل ۱۰ دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کم‌کم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرام‌آرام بالا می‌رود.
بهترین منایع غذایی برای ورزشکاران گیاهخوار
یک ورزشکار گیاهخوار چطور می‌تواند نیازهای پروتئینی خود را تامین کند.
اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران
مصرف آنتی‌اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی‌اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است.
تعطیلی سراسری روز چهارشنبه/جزییات برنامه تشییع و تدفین پیکر آیت‌الله رئیسی
تمامی فعالیتهای دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی برقرار است
