• امروز : چهارشنبه, ۲۶ آذر , ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 17 December - 2025
امروز 0

اخبار ویژه

قوی‌ترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد رژیم کانادایی چیست؟ بدبینی چیست؟ دست و پا زدن تروئیکای اروپایی برای ضربه به ایران/ بی‌اثری تصویب قطعنامه بر بازار ارز خوردن قارچ سمی بعد از پُختن هم خطر دارد اجرای دوره مشترک کارشناسی ارشد دانشگاه‌های ایرانی با خارج از کشور خطر اُفت هوشیاری در افراد گرمازده/ با اورژانس تماس بگیرید معضل جهانی به نام کودکان کار/ تفاوت کودک خیابان با کودک در خیابان چرا «نات کوین» و «همستر کامبت» طرفداران زیادی پیدا کردند؟ رژیم اتکینز یا ایت ایزلی چیست؟ اختلال شخصیت وسواسی اجباری یا ocd چیست؟ هیدروژل ابداعی محققان ایرانی با عفونت مقابله می‌کند تغییر اسم آزادراه شیراز – اصفهان به «آزادراه شاهچراغ» وظیفه شما در «احترام به مقام کودک» چیست؟ برنامه غذایی بیماران قلبی خودشیفتگی چیست؟ این ربات مانند سوسک می‌پرد! تمدید مهلت ارائه اسناد هزینه‌های درمانی ۱۴۰۳ بازنشستگان به «شرکت بیمه ملت» تا پایان خرداد سامانه توثیق سهام عدالت دستاورد بزرگ دولت مراقب پشه آئدس باشید/ علائم تب دانگ چیست؟ آیا رژیم دوکان روشی مطمئن برای کاهش وزن است؟ برونگرایی چیست؟ ویژگی‌های یک فرد برونگرا چیست؟ دغدغه‌های روحی افراد سالمند و بروز چند مشکل در دوران سالمندی آموزش خارق‌العاده مهارت‌های مختلف انسانی به ربات‌ها تامین مالی سخت و هوشمندانه دولت سیزدهم برای واردات واکسن رژیم دش چیست؟ درونگرایی چیست؟ رژیم غذایی خام خواری چیست؟ اختلال سازگاری یا انطباقی چیست؟ عمل بای پس معده چیست؟ توهم چیست؟ آیا اختلال توهم‌زا دارید؟ رژیم غذایی ویت واچرز یا ww چیست؟ اختلال بدریختی بدن چیست؟ نشانه‌های مسمومیت با قارچ سمی را بشناسید شب ادراری، دلایل و درمان این بیماری گلوتن چیست؟ استفراغ نوزاد و صفر تا صد آنچه باید بدانید فوبیا چیست؟ سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟ استپ وزنی چیست؟ چاقی مفرط چیست و چه علائمی دارد؟ اختلال تجزیه‌ای هویت چیست؟ معاینه فیزیکی و چکاپ بدنی چه ضرورتی دارد؟ رژیم پالئو یا غارنشینی چه مزایا و معایبی دارد؟ ال اس دی (LSD) چیست؟ تغذیه چه اهمیتی در سرطان روده دارد؟ اختلال شخصیت مرزی یا بیماری بوردرلاین را بشناسید رژیم کتوژنیک ۷ روزه بهترین راه برای کاهش وزن سریع کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟ غذاهای مضر برای پارکینسون چیست؟ سندروم آسپرگر چیست؟ وضعیت نقش‌برجسته‌های ساسانی نگران‌کننده است رژیم غذایی مناسب وزوز گوش چیست؟ تست ریون و هر آنچه درباره آن باید بدانید اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟ رهبر انقلاب بر پیکر رئیس‌جمهور شهید و همراهان ایشان نماز اقامه کردند اختلال شخصیت اسکیزوتایپال چیست؟ تشریح تمهیدات ترافیکی در تهران برای تشییع پیکر آیت‌الله رئیسی/ اعمال محدودیت‌ها از ۴صبح چهارشنبه مکالمه‌ی زبان انگلیسی در داروخانه | صفر تا صد اصطلاحات، لغات و تمرین با ترجمه فارسی مکالمه‌ی زبان انگلیسی درمورد روتین روزمره | Daily Routine Conversation + ترجمه و فونتیک اثرات آلودگی هوا بر سلامت روان از نگاه دکتر عاطفه عباسی متخصص روانشناسی انواع روش‌های خوش بگذرد به زبان انگلیسی مکالمه‌ی زبان انگلیسی در فرودگاه هنگام کنترل پاسپورت (همراه با ترجمه و لغات مهم) مکالمات زبان انگلیسی درباره نحوه‌ی آشنایی و معرفی خود آموزش روش‌های سلام کردن به زبان انگلیسی، توسط دکتر محمد مقدم‌فر آموزش کمک خواستن به زبان انگلیسی، توسط دکتر محمد مقدم‌فر

سلامت روان - صفحه ۴۷ از ۶۲

20آذر
اثرات آلودگی هوا بر سلامت روان از نگاه دکتر عاطفه عباسی متخصص روانشناسی
هشدار دکتر عباسی: آلودگی هوا چگونه مغز و خلق‌وخو را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛

اثرات آلودگی هوا بر سلامت روان از نگاه دکتر عاطفه عباسی متخصص روانشناسی

آلودگی هوا تنها یک بحران محیطی نیست؛ یک تهدید جدی برای مغز، تمرکز و خلق‌وخو است. در این مطلب، اثربخشی آلودگی هوا بر سلامت روان و روش‌های مدیریت آن را همراه با توضیحات دکتر عاطفه عباسی بررسی می‌کنیم.

18دی
تیغ جراحی به افراد اعتمادبه‌نفس تزریق نمی‌کند/ درمانی برای خودزشت‌انگارها
در گفت‌وگویی مطرح شد:

تیغ جراحی به افراد اعتمادبه‌نفس تزریق نمی‌کند/ درمانی برای خودزشت‌انگارها

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران گفت: زیباجویان بر این باورند که اگر نخواهیم دست به تغییر ظاهر بزنیم، هیچ‌گاه اعتمادبه‌نفس خوبی تجربه نخواهیم کرد؛ اما تیغ جراحی قرار نیست به افراد اعتماد‌به‌نفس تزریق کند.

18دی
بهترین حالت خوابیدن در محافظت از مغز کدام است؟
در تسریر بخوانید؛

بهترین حالت خوابیدن در محافظت از مغز کدام است؟

مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام می‌دهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد می‌کند.

18دی
۷ راهکار موثر برای غلبه بر مقایسه دائم خود با دیگران
تسریر گزارش می‌دهد؛

۷ راهکار موثر برای غلبه بر مقایسه دائم خود با دیگران

مقایسه خودمان با دیگران امری طبیعی است و می‌تواند برای رسیدن به اهداف‌مان به ما انگیزه دهد. با این حال، مقاسه بیش از حد خود با دیگران می‌تواند برای سلامت روان ما مضر باشد و باعث شود که در این حس بمانیم که به اندازه کافی خوب نیستیم.

18دی
آثار مثبت کنترل خشم
تسریر گزارش می‌دهد؛

آثار مثبت کنترل خشم

بسیاری از حوادث و وقایع ناگوار در اطراف ما از ناتوانی در مدیریت هیجان‌های رفتاری صورت می‌گیرد. مسلما دور شدن از چیزهایی که انسان را ناراحت می‌کند موجب تسهیل آرامش می‌گردد. شما می‌توانید این اصل را در موقعیت‌های مختلف آزمایش کنید.

18دی
ارتباط کم خوابی در سنین جوانی با بروز مشکلات حافظه
محققان هشدار می دهند؛

ارتباط کم خوابی در سنین جوانی با بروز مشکلات حافظه

یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی خود کم می خوابند ممکن است یک دهه بعد بیشتر دچار مشکلات حافظه و تفکر شوند.

17دی
هیپنوتیزم چیست؟ مزایا و خطراتش کدام است؟
در تسریر بخوانید؛

هیپنوتیزم چیست؟ مزایا و خطراتش کدام است؟

هیپنوتیزم یک حالت افزایش تمرکز و توجه است. هیپنوتیزم با هدایت یک هیپنوتیزم درمانگر آموزش‌دیده، به شما این امکان را می‌دهد که نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات سالم در ادراکات، احساسات، عواطف، خاطرات، افکار یا رفتارهای خود پذیراتر باشید.

17دی
چطور بچه‌ها را با مفهوم استقامت آشنا کنیم؟
تسریر گزارش می‌دهد؛

چطور بچه‌ها را با مفهوم استقامت آشنا کنیم؟

استقامت مفهومی است که بچه‌ها هم در زیست شخصی و هم در زندگی اجتماعی‌شان به آن احتیاج دارند. شاید به نظر این مفهوم سنگین به نظر برسد و بچه‌ها درکی از آن نداشته باشند؛ اما با مفهومی مثل تشخیص حق و حرکت رو به جلو می‌توان استقامت را توضیح داد.

17دی
با اضطراب شب امتحان چه کنیم؟
در تسریر بخوانید؛

با اضطراب شب امتحان چه کنیم؟

با آغاز فصل امتحانات، اضطراب ناشی از شرکت دانش‌آموزان و دانشجویان در آزمون، به یکی از دغدغه‌های والدین تبدیل می‌شود؛ راهکاری که روانشناسان و مشاوران آموزشی در این زمینه ارایه می کنند، اولویت بندی مطالعه و مدیریت زمان است.