تغذیه

امروز : یکشنبه, ۱۹ بهمن , ۱۴۰۴
برابر با : Sunday - 8 February - 2026

اخبار ویژه

قوی‌ترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد رژیم کانادایی چیست؟ بدبینی چیست؟ دست و پا زدن تروئیکای اروپایی برای ضربه به ایران/ بی‌اثری تصویب قطعنامه بر بازار ارز خوردن قارچ سمی بعد از پُختن هم خطر دارد اجرای دوره مشترک کارشناسی ارشد دانشگاه‌های ایرانی با خارج از کشور خطر اُفت هوشیاری در افراد گرمازده/ با اورژانس تماس بگیرید معضل جهانی به نام کودکان کار/ تفاوت کودک خیابان با کودک در خیابان چرا «نات کوین» و «همستر کامبت» طرفداران زیادی پیدا کردند؟ رژیم اتکینز یا ایت ایزلی چیست؟ اختلال شخصیت وسواسی اجباری یا ocd چیست؟ هیدروژل ابداعی محققان ایرانی با عفونت مقابله می‌کند تغییر اسم آزادراه شیراز – اصفهان به «آزادراه شاهچراغ» وظیفه شما در «احترام به مقام کودک» چیست؟ برنامه غذایی بیماران قلبی خودشیفتگی چیست؟ این ربات مانند سوسک می‌پرد! تمدید مهلت ارائه اسناد هزینه‌های درمانی ۱۴۰۳ بازنشستگان به «شرکت بیمه ملت» تا پایان خرداد سامانه توثیق سهام عدالت دستاورد بزرگ دولت مراقب پشه آئدس باشید/ علائم تب دانگ چیست؟ آیا رژیم دوکان روشی مطمئن برای کاهش وزن است؟ برونگرایی چیست؟ ویژگی‌های یک فرد برونگرا چیست؟ دغدغه‌های روحی افراد سالمند و بروز چند مشکل در دوران سالمندی آموزش خارق‌العاده مهارت‌های مختلف انسانی به ربات‌ها تامین مالی سخت و هوشمندانه دولت سیزدهم برای واردات واکسن رژیم دش چیست؟ درونگرایی چیست؟ رژیم غذایی خام خواری چیست؟ اختلال سازگاری یا انطباقی چیست؟ عمل بای پس معده چیست؟ توهم چیست؟ آیا اختلال توهم‌زا دارید؟ رژیم غذایی ویت واچرز یا ww چیست؟ اختلال بدریختی بدن چیست؟ نشانه‌های مسمومیت با قارچ سمی را بشناسید شب ادراری، دلایل و درمان این بیماری گلوتن چیست؟ استفراغ نوزاد و صفر تا صد آنچه باید بدانید فوبیا چیست؟ سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟ استپ وزنی چیست؟ چاقی مفرط چیست و چه علائمی دارد؟ اختلال تجزیه‌ای هویت چیست؟ معاینه فیزیکی و چکاپ بدنی چه ضرورتی دارد؟ رژیم پالئو یا غارنشینی چه مزایا و معایبی دارد؟ ال اس دی (LSD) چیست؟ تغذیه چه اهمیتی در سرطان روده دارد؟ اختلال شخصیت مرزی یا بیماری بوردرلاین را بشناسید رژیم کتوژنیک ۷ روزه بهترین راه برای کاهش وزن سریع کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟ غذاهای مضر برای پارکینسون چیست؟ سندروم آسپرگر چیست؟ وضعیت نقش‌برجسته‌های ساسانی نگران‌کننده است رژیم غذایی مناسب وزوز گوش چیست؟ تست ریون و هر آنچه درباره آن باید بدانید اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟ رهبر انقلاب بر پیکر رئیس‌جمهور شهید و همراهان ایشان نماز اقامه کردند اختلال شخصیت اسکیزوتایپال چیست؟ تشریح تمهیدات ترافیکی در تهران برای تشییع پیکر آیت‌الله رئیسی/ اعمال محدودیت‌ها از ۴صبح چهارشنبه چگونه مکان‌های دیدنی را به زبان انگلیسی توصیف کنیم؟ آموزش استفاده درست از day، month و season در مکالمه و جمله‌سازی انگلیسی Get فقط «گرفتن» نیست! رمزگشایی از پرکاربردترین فعل انگلیسی در مکالمه واقعی کلمات متضاد در زبان انگلیسی؛ از تشخیص معنایی تا استفاده هوشمندانه در مکالمه از A تا W؛ افعالی که ستون فقرات مکالمه‌ی زبان انگلیسی‌اند تأثیر ویژگی‌های شخصیتی بر دیابت شیرین؛ تحلیل روانشناختی دکتر عاطفه عباسی Make یا Do؟ افعالی که زبان انگلیسی شما را حرفه‌ای یا آماتور نشان می‌دهند چطور ظاهر آدم‌ها را به زبان انگلیسی توصیف کنیم؟ وقتی کلمات تصویر می‌سازند

تغذیه - صفحه ۵۳ از ۷۵

08دی

سهم ژنتیک و عوامل روانشناختی در ابتلا به دیابت؛

تأثیر ویژگی‌های شخصیتی بر دیابت شیرین؛ تحلیل روانشناختی دکتر عاطفه عباسی

دیابت شیرین تنها یک بیماری جسمی نیست؛ بلکه سبک زندگی، استرس، هیجانات و ویژگی‌های شخصیتی افراد نقش مهمی در بروز، تشدید و کنترل آن دارند. این مقاله با نگاهی روانشناختی، به بررسی ارتباط ویژگی‌های شخصیتی با دیابت، به‌ویژه دیابت نوع ۲ می‌پردازد.

20آذر

هشدار دکتر عباسی: آلودگی هوا چگونه مغز و خلق‌وخو را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛

اثرات آلودگی هوا بر سلامت روان از نگاه دکتر عاطفه عباسی متخصص روانشناسی

04تیر

رژیم نظامی سه روزه چیست؟

02تیر

گیاه‌خواری و ارتباط آن با انواع بیماری‌ها

11فروردین

نوشیدن روزانه قهوه با افزایش طول عمر مرتبط است

مطالعات جدید نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید.

09فروردین

در نوروز حتما یکی از “وعده‌های غذایی” را سبک مصرف کنید

یک کارشناس تغذیه با اشاره به افزایش مصرف شیرینی و آجیل در ایام نوروز، توصیه کرد: افراد برای برقراری تعادل در دریافت کالری یکی از وعده های غذایی را بصورت سبک مصرف کنند.

08فروردین

آیا برنج قهوه‌ ای در کاهش وزن مفید است؟

برنج بخش مهمی از رژیم غذایی ایرانی‌ها است، برنج قهوه‌ای از دانه‌های خالص و تصفیه نشده و با از بین بردن پوسته اطراف هسته برنج تولید می‌شود، دانه آن، سبوس‌ها، مواد مغذی و لایه‌های گیاهی را حفظ می‌کند، در مقایسه با برنج سفید به جویدن بیشتر نیاز دارد و عطر و بوی دلپذیر دارد.

07فروردین

خون خود را با گیاه “سلمک” تصفیه کنید

"سلمک" خاصیت ملین داشته و تصفیه‌کننده خون است. این گیاه سوءهاضمه را برطرف می‌کند و برای درمان زخم روده مفید است.

06فروردین

این دمنوش ها باعث از بین رفتن لرزش دست می شوند!

با جای دادن برخی دمنوش ها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید.

05فروردین

تغییرات مهم در سبک زندگی برای جلوگیری از پوکی استخوان

استخوان‌ها نقش مهمی در حفظ قدرت بدن و حمایت از آن دارند و به ما کمک می‌کنند تا به راحتی حرکت کنیم، بایستیم و زندگی کنیم. استخوان‌ها مواد معدنی لازم را ذخیره می‌کنند و همچنین "مغز استخوان" را در خود جای می‌دهند که به تولید سلول‌های خونی که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن دارند، کمک می‌کند.

04فروردین