قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
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آلودگی هوا تنها یک بحران محیطی نیست؛ یک تهدید جدی برای مغز، تمرکز و خلقوخو است. در این مطلب، اثربخشی آلودگی هوا بر سلامت روان و روشهای مدیریت آن را همراه با توضیحات دکتر عاطفه عباسی بررسی میکنیم.
خانه تکانی ذهن از آن کارهایی است که اگر هر از چند گاهی آن را انجام دهیم، احساس سرزندگی و شادابی بسیاری خواهیم کرد.
اختلال کمتوجهی بیشفعالی در بزرگسالان با علائمی از جمله خشم، فراموشی، کمبود انگیزه، بیقراری، اضطراب، خستگی، داشتن تصویر ضعیف از خود و روابط ناکارآمد ظاهر میشود.
حمام منظم پا به کاهش خستگی، تشویق خواب خوب کمک و درمان پدیکور یکی از راههای آرامش است.
فیزیوتراپی و کاردرمانی پارکینسون، برای بیماران پارکینسون، یکی از روشهای تاثیرگذار برای بهبود عملکرد بدنی و کندکردن سیر پیشروی بیماری پارکینسون است.
به گفتوگوهای خودمان با خودمان خوب گوش بدهیم که چقدر درست هستند. گفتوگوهای منفی را به حالت مثبت تغییر دهیم و برای این تغییر نقشه بکشیم.
تحقیقات نشان میدهد که مداخلات سلامت روان به بهبود علائم بیماری التهابی روده کمک میکند.
تحقیقات نشان میدهد که مصرف مواد دخانی عامل مهمی برای ایجاد و گسترش بیماریهای قلبی، سکتههای قلبی و مغزی و بیماریهای عروق محیطی است.
مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم (معادل ۶ کیلومتر) پیادهروی میتوانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی را از خود دور کنید.