قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
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دیابت شیرین تنها یک بیماری جسمی نیست؛ بلکه سبک زندگی، استرس، هیجانات و ویژگیهای شخصیتی افراد نقش مهمی در بروز، تشدید و کنترل آن دارند. این مقاله با نگاهی روانشناختی، به بررسی ارتباط ویژگیهای شخصیتی با دیابت، بهویژه دیابت نوع ۲ میپردازد.
به طور کلی ممکن است در ساعات مشخصی از روز و یا بعد از وعدههای غذایی، میل به شیرینی جات در شما ایجاد شود. این هوس شیرینی جات ممکن است برای برخی آزاردهنده و زیان آور باشد.
اسفناج، کلم بروکلی، پنیر، تخممرغ و گوشت سرشار از ویتامین K است.
آلودگی هوا به عنوان خطرناک ترین عامل تهدید سلامت انسان شناخته میشود که متأسفانه در مقابله با این معضل زیست محیطی، همچنان با مشکلات و چالش های جدی مواجه هستیم.
پنیر از خانواده لبنیات به حساب میآید، در سراسر دنیا تعداد بسیار زیادی از انواع پنیر وجود دارد که پنیرهای مورد استفاده در ایران به چند نوع پنیر مانند پنیر لیقوان، پنیر موتزارلا، پنیر فتا یا دانمارکی ختم شود، به خصوص پنیر شامل مواد مغذی فراوانی است که در شیر وجود دارد، مانند پروتئین، ویتامین، فسفر، مواد معدنی، فیبر و آهن است.
در حالی که فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا ۳ برای قلب و مفاصل به خوبی شناخته شده است، کمتر به فواید مصرف آنها برای پوست و مو اشاره میشود.
یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوان با رژیم غذایی ضعیف و نامناسب در هنگام تغییر به یک رژیم غذایی سالم مدیترانه ای، با بهبود چشمگیر علائم افسردگی خود روبرو شدند.
به گفته محققان دانشگاه هاروارد، کاکائو حاوی ترکیبات خاصی است که میتواند تاثیر بسیاری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد.
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.