موز ضامن سلامتی شما

موز سرشار از مواد مغذی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. موز سرشار از پتاسیم و پکتین است که نوعی فیبر است. موز همچنین می تواند راه خوبی برای دریافت منیزیم و ویتامین های C و B6 باشند.