تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام لویی قبل از بروز علائم ممکن شد
تپش قلب باعث میشود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند میزند.
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.
ورزش از جمله مواردی است که میتواند به سلامت قلب کمک کند.
در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوهها، سبزیجات، آجیل، دانهها به دلیل داشتن مواد معدنی و ویتامینها از جمله میانوعدههایی هستند که سلامت قلب را بهبود میبخشند.
محققان اظهار کردند: استرس، مواد غذایی ناسالم و آلودگی از جمله دلایل افزایش ایست قلبی در بین جوانان است.
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
راه رفتن ۱۰ هزار قدم در روز برای بهبود سلامت، تمرینی شناخته شده است اما رسیدن به این هدف برای بسیاری از افراد دشوار است زیرا معادل هشت کیلومتر پیادهروی است.