- امروز : پنجشنبه - ۳۰ فروردین - ۱۴۰۳
- برابر با : Thursday - 18 April - 2024
اخبار ویژه
۱۰ نکته برای مدیریت استرس
دهه شصتی‌ها؛ اولین مخاطب مراکز همسرگزینی/ چرا برخی دختران دهه شصتی در تجرد قطعی ماندند؟
تدوین راهنمای درمان و کاهش آسیب اختلالات مصرف مواد افیونی
دستورالعمل دانشگاه آزاد درباره حجاب ابلاغ شد
دو ماهواره سنجشی و مخابراتی آبان ماه پرتاب می‌شوند
بیماری‌های شایع فصل بهار/ از سرماخوردگی تا آبله مرغان
اکثر کودکان مبتلا به سندرم داون دچار آپنه خواب هستند
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی‌دهد
رژیم غذایی مدیترانه ای
تغذیه سالم با داشتن مغز سالم مرتبط است
دانشمندان مدت‌ها است متوجه شده‌اند افرادی که غذای سالم می‌خورند، با افزایش سن، مغز سالم‌تری دارند، از جمله احتمال ابتلا به زوال عقل در آنها کاهش می‌یابد.
رژیم غذایی مدیترانه‌ای کلید مقابله با آلزایمر است؟
رژیم غذایی مدیترانه‌ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می‌کند.
۵ توصیه به آنهایی که همیشه در مسیر لاغرشدن ناکام مانده‌اند
مطالعات نشان می‌دهد که کاهش وزن طولانی‌مدت واقعا دشوار است و بیش از ۸۰ درصد از افرادی که مقدار قابل توجهی از وزن خود می‌کاهند، آن را در عرض پنج سال دوباره به دست می‌آورند.
رژیم غذایی مدیترانه ای در موفقیت روش لقاح آزمایشگاهی موثر است
زنانی که با ناباروری دست و پنجه نرم می کنند و از لقاح آزمایشگاهی (IVF) برای باردار شدن استفاده می کنند، گاهی اوقات برای کمک به مصرف مکمل ها روی می آورند.
مردان افسرده رژیم مدیترانه ای بگیرند
یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوان با رژیم غذایی ضعیف و نامناسب در هنگام تغییر به یک رژیم غذایی سالم مدیترانه ای، با بهبود چشمگیر علائم افسردگی خود روبرو شدند.
کاهش فشار خون بارداری با رژیم غذایی مدیترانه ای
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر ابتلا به پره اکلامپسی در دوران بارداری را کاهش دهد.
کاهش ریسک مرگ در سالمندان با رژیم غذایی مدیترانه ای
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تسریر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه بارسلونا اسپانیا مطالعه‌ای را در طول بیست سال روی ۶۴۲ شرکت کننده بالای ۶۵ سال انجام دادند. پروفسور «کریستینا آندرس-لاکووا»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما شاخصی از بیومارکرهای رژیمی را بر اساس گروه‌های غذایی که بخشی از رژیم غذایی […]
