• امروز : جمعه - ۱۰ فروردین - ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 29 March - 2024

روغن ماهی

۲۳اسفند
این افراد هرگز نباید پنیر بخورند!

این افراد هرگز نباید پنیر بخورند!

غذا‌ها می‌توانند با دارو‌ها تداخل ایجاد کنند پس به هنگام مصرف دارو‌های شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید.

۱۰بهمن
کمک ویتامین D به پیشگیری از بیماری های خود ایمنی

کمک ویتامین D به پیشگیری از بیماری های خود ایمنی

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های ویتامین D ممکن است به جلوگیری از پسوریازیس، روماتیسم مفصلی، لوپوس و سایر بیماری های خودایمنی کمک کند.

۰۳بهمن
مراقب سلامت مکمل های روغن ماهی باشید

مراقب سلامت مکمل های روغن ماهی باشید

قرص‌های مکمل‌ روغن ماهی به این دلیل که از اسیدهای چرب امگا ۳ سرشار هستند عمدتا در سراسر انگلیس و ایالات‌متحده محبوبیت دارند اما آزمایش‌های مستقل یک شرکت دارویی آمریکایی نشان داده‌ که از هر ۱۰ مکمل خوراکی روغن ماهی، یکی "فاسد" است.

۰۴دی
تاثیر مکمل‌های اُمگا ۳ در پیشگیری از افسردگی
مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر مکمل‌های اُمگا ۳ در پیشگیری از افسردگی

تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی از افسردگی پیشگیری نمی کنند یا خلق و خو را بهبود نمی بخشند.