• امروز : سه شنبه - ۴ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 23 April - 2024

سلامت روان

۲۷اسفند
اختلال استرس پس از سانحه چیست؟ علائم و درمان PTSD
تسریر گزارش می‌دهد؛

اختلال استرس پس از سانحه چیست؟ علائم و درمان PTSD

اختلال استرس پس از سانحه بعد از یک رویداد استرس‌زا ایجاد می‌شود. اگر علائم بعد از یک ماه از بین نرفت، باید از روانشناس کمک بگیرید. علائم آن شبیه به افسردگی و اضطراب است.

۲۷اسفند
درمان افسردگی بدون دارو چگونه ممکن است؟
تسریر گزارش می‌دهد؛

درمان افسردگی بدون دارو چگونه ممکن است؟

درمان افسردگی بدون دارو هم ممکن است. البته برای افسردگی خفیف می‌توان این روش‌ها را انجام داد. مواردی مانند ماساژ، موسیقی و تغذیه سالم در سلامت روان تاثیر دارند.

۲۷اسفند
انواع انرژی درمانی چیست؟ مزایا و عوارض آن
تسریر گزارش می‌دهد؛

انواع انرژی درمانی چیست؟ مزایا و عوارض آن

اگر از استرس رنج می‌برید، با برقراری تعادل روانی و روحی ناشی از انرژی درمانی، حالتان بهتر می‌شود. موافقان انرژی درمانی معتقدند که این شیوه درمان برای بیماری‌های سختی مانند سرطان، یا افرادی که از عوارض سکته مغزی یا اوتیسم رنج می‌برند بسیار اثربخش است.

۲۷اسفند
انواع اختلال اضطرابی که زندگی شما را فلج می‌کند
در تسریر بخوانید؛

انواع اختلال اضطرابی که زندگی شما را فلج می‌کند

اختلالات اضطرابی از شایع‌ترین انواع اختلالات اعصاب و روان هستند و خیلی از اطرافیان ما یه این مشکل دچار هستند. این اختلال انواع مختلفی دارد و علائم آن نیز بسیار است. برای درمان آن باید به دکتر روانپزشک یا دکتر روانشناس مراجعه کنید.

۲۶اسفند
برنامه آموزشی بعد از مدرسه به سلامت روان نوجوانان آسیب می‌رساند
محققان می‌گویند؛

برنامه آموزشی بعد از مدرسه به سلامت روان نوجوانان آسیب می‌رساند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد فعالیت‌های متعدد بعد از مدرسه برای سلامت روان دانش‌آموزان مضر است.

۲۶اسفند
غر زدن، رفتاری مخرب در ارتباطات
گروه روانشناسی تسریر بررسی کرد؛

غر زدن، رفتاری مخرب در ارتباطات

غر زدن تاثیر مخربی در رابطه دارد و باعث عصبانیت، رنجش و لطمه به عزت‌نفس طرف مقابل می‌شود. سعی کنید خواسته خود را به‌آرامی مطرح کنید و برای حل مشکلات با همسر، دوست یا کودک خود صحبت کنید.

۲۵اسفند
سندروم سیندرلا، مشکلی با تاثیرات مخرب در زندگی
گروه روانشناسی تسریر بررسی کرد؛

سندروم سیندرلا، مشکلی با تاثیرات مخرب در زندگی

سندروم سیندرلا بیشتر در دختران دیده می‌شود. اما برخی پسران هم این علائم را دارند. چنین افرادی برای استقلال خود تلاشی نکرده و منتظر شخصی هستند تا زندگی آنها را تغییر دهد. علت این مشکل رفتار والدین در کودکی است.

۲۴اسفند
تست تشخیص پانیک چیست و چگونه انجام می‌شود؟
گروه روانشناسی تسریر پاسخ می‌دهد؛

تست تشخیص پانیک چیست و چگونه انجام می‌شود؟

تست تشخیص پانیک به منظور تشخیص اختلالات اضطرابی مانند اختلال حمله‌های پانیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تست شامل مجموعه‌ای از سوالات و روش‌های مشخص است که برای ارزیابی نشانه‌ها و علائم حملات پانیک استفاده می‌شود.