- امروز : شنبه - ۱ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 20 April - 2024
اخبار ویژه
۱۰ نکته برای مدیریت استرس
دهه شصتی‌ها؛ اولین مخاطب مراکز همسرگزینی/ چرا برخی دختران دهه شصتی در تجرد قطعی ماندند؟
تدوین راهنمای درمان و کاهش آسیب اختلالات مصرف مواد افیونی
دستورالعمل دانشگاه آزاد درباره حجاب ابلاغ شد
دو ماهواره سنجشی و مخابراتی آبان ماه پرتاب می‌شوند
بیماری‌های شایع فصل بهار/ از سرماخوردگی تا آبله مرغان
اکثر کودکان مبتلا به سندرم داون دچار آپنه خواب هستند
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی‌دهد
سلامت روان
یائسگی موجب بروز مشکلات سلامت روان در همه زنان نمی‌شود
تصور می‌شود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان می‌شود و تغییرات در سطح هورمون‌های زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد.
چاقی می‌تواند سلامت روان زنان را مختل کند
کارشناسان می‌گویند وزن بدن می‌تواند با مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مرتبط باشد.
کاندوم چیست؟ انواع، مزایا و معایب استفاده از آن
کاندوم روش مناسبی برای جلوگیری از رسیدن اسپرم به تخمک است که مانع ایجاد بارداری می‌شود. تولید این محصول بهداشتی پزشکی در جنس و انواع مختلف باعث شده تا امروزه به یک راه‌کار پیشگیری از بیماری‌های قابل انتقال از طریق رابطه جنسی تبدیل شود.
وقتی عاشق می‌شویم چه اتفاقی در مغزمان رخ می‌دهد؟
دانشمندان معتقد هستند عشق یک احساس قدرتمند و فراتر از دوست داشتن معمولی است که می‌تواند تغییراتی اساسی در مغز ما ایجاد کند.
افسردگی شدید و حاد چه نشانه‌هایی دارد؟ بهترین روش درمان
افسردگی شدید (Major Depression) به معنی شدت بسیار زیاد این عارضه است، به نوعی که باعث اختلال در عملکردهای روزانه می‌شود. این نوع افسردگی حاد معمولا با نشانه‌هایی مانند ناامیدی و افکار خودکشی مشخص خواهد شد.
علائم پانیک چیست؟ کدام نشانه‌ها را باید جدی گرفت؟
حملات پانیک نوعی وضعیت اضطرابی شدید است که احساس ترس ایجاد می‌کند. از علایم پانیک می‌توان به تپش قلب بالا، تنگی نفس، سرگیجه، لرزش و گرفتگی عضلات اشاره کرد.
علت افسردگی بعد از زایمان مادران و پدران چیست و چه درمانی دارد؟
برخی مادران پس از تولد نوزاد، افسردگی بعد از زایمان را تجربه می‌کنند. علائم این نوع افسردگی را باید بشناسید و در کمترین زمان آن را تشخیص دهید.
کنترل استرس و هر آنچه باید درباره آن بدانید
راه‌های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد مانند اصلاح سبک زندگی، مدیتیشن و مراقبه، ورزش، تغذیه سالم و غیره. دمنوش‌های ضد استرس مانند اسطوخودوس، بابونه، گل گلو زبان و غیره هم به مدیریت استرس کمک زیادی می‌کنند.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 10
- برگهٔ بعد »
