• امروز : سه شنبه - ۴ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 23 April - 2024

استرس

۲۳آذر
افزایش خطر سکته با تشدید استرس در روزهای سرد

افزایش خطر سکته با تشدید استرس در روزهای سرد

متخصصان سلامت می‌گویند: عواملی که منجر به افزایش استرس در روزهای سرد زمستانی می‌شوند از دلایل افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی در این فصل سال هستند.

۳۰اردیبهشت
ضعف اعصاب و استرس دارید بخوانید

ضعف اعصاب و استرس دارید بخوانید

کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.

۱۳اردیبهشت
ویتامین‌ ها می‌ توانند استرس را کاهش دهند؟

ویتامین‌ ها می‌ توانند استرس را کاهش دهند؟

آیا زمانی که احساس استرس می‌کنید می‌توانید با آرامش غذا بخورید؟

۱۲اردیبهشت
ارتباط بین استرس و پرخوری‌ عصبی چیست؟

ارتباط بین استرس و پرخوری‌ عصبی چیست؟

پرخوری عصبی نوعی اختلال تغذیه‌ای است که مانند بسیاری از اختلالات مشابه دیگر، پیچیده بوده و هنوز به طور کامل درک نشده است. علت آن می‌تواند ترکیب ژنتیکی و عوامل روانشناختی و محیطی باشد.

۰۲اسفند
آیا بیماری کووید-۱۹ باعث بروز اختلالات روانی می‌ شود؟

آیا بیماری کووید-۱۹ باعث بروز اختلالات روانی می‌ شود؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ویروس کرونا خطر بروز اختلال‌های روانی را در میان بیماران افزایش می‌دهد.

۳۰بهمن
راهکاری برای جلوگیری از پرخوری‌ های عصبی

راهکاری برای جلوگیری از پرخوری‌ های عصبی

استرس و اضطراب در برخی از افراد منجر به مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب یا دارای قند بالا می‌شود اما ورزش متوسط تا شدید می‌تواند به تغییر الگوهای رفتاری منفی در خوردن کمک کند؛ نتایج بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری دارد.

۱۰بهمن
بیماری قلبی و دیابت در کمین مردان جوان مضطرب

بیماری قلبی و دیابت در کمین مردان جوان مضطرب

بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مردان میانسالی که بیشتر مضطرب و نگران هستند، ممکن است با افزایش سن در معرض خطر بیولوژیکی بیشتر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ قرار گیرند.

۳۰دی
عوارض استرس در زنان بیشتر از مردان است

عوارض استرس در زنان بیشتر از مردان است

استرس، پاسخ بدن به رویدادهایی است که در زندگی روزمره رخ می دهد و آثاری منفی بر جسم و روح افراد بر جای می‌گذارد اما به باور روانشناسان، زنان بیش از مردان از پیامدهای منفی جسمی و روانی استرس رنج می‌برند.